Comment éliminer la sensation de vieillissement ? Pour trouver les points clés qui vous font paraître plus vieux →

Tout le monde veut rester jeune pour toujours. C’est pourquoi de nombreuses personnes sont prêtes à dépenser de l’argent pour rester jeunes et sont facilement séduites par les tendances commerciales.

Mais le sentiment d’âge est un facteur complexe et doit être abordé de manière globale . Ce n’est certainement pas quelque chose qui peut être résolu en faisant de la beauté médicale.

Vous devez donc rester rationnel, réfléchir à ce problème avec une pensée logique et ne jamais vous laisser tromper par le lavage de cerveau commercial.

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Physiologiquement parlant, le vieillissement humain comprend le vieillissement cardiovasculaire, le vieillissement osseux, le vieillissement musculaire, le vieillissement immunitaire, le vieillissement digestif, le vieillissement rénal, le vieillissement du cerveau et du système nerveux...

Tous ces changements qui se produisent chaque jour laisseront des traces sur le corps. Comment peuvent-ils être complètement recouverts simplement en changeant de peau ?

Tout le monde peut y penser, qu’est-ce qui vous fait paraître le plus vieux ?

cheveux? peau? Yeux? chiffre? action? son? Conversation? Tout projet révélera votre âge.

Les enfants sont les plus perspicaces. Ils peuvent évaluer avec précision l’âge physique d’une personne en un coup d’œil et décider s’il faut l’appeler sœur, tante ou grand-mère.

Même si vous ne regardez que le dos, vous pouvez deviner approximativement l'âge d'une personne.

Par conséquent, si vous souhaitez réduire votre âge, vous devez vous concentrer sur la résolution de ces facteurs restrictifs .

Beaucoup de gens dépensent beaucoup de temps, d’énergie et d’argent pour améliorer leurs facteurs non critiques, mais le résultat n’est pas évident en termes de réduction de leur âge.

Par exemple, certaines femmes de 50 ans n'ont pas de rides sur le visage et leurs cheveux sont teints très délicatement, mais d'autres peuvent dire au premier coup d'œil qu'elle a 50 ans, juste une femme de 50 ans qui fait attention à l'entretien.

Pourquoi? Parce qu’elle n’a pas abordé simultanément d’autres facteurs qui provoquent une sensation de vieillissement.

Par exemple, ses yeux n’étaient plus vifs, leur éclat avait disparu, leurs pupilles étaient devenues un peu troubles et le blanc de ses yeux n’était plus clair.

Par exemple, ses muscles faciaux se sont légèrement affaissés et ses joues en forme de pomme ne sont plus aussi proéminentes.

Par exemple, son expression n’est plus aussi pure et ensoleillée, et présente les vicissitudes d’une personne d’âge moyen.

Par exemple, sa voix n’est plus fraîche et claire, mais semble un peu sombrante et manquer d’énergie.

Par exemple, ses hanches sont devenues plates et sa taille est devenue gonflée.

Par exemple, sa démarche est devenue lourde et non plus vive, et même un peu lente.

Par exemple, ses mouvements sont devenus plus lents et moins agiles, et la flexibilité de ses articulations a diminué de manière significative.

Par exemple, elle n’était plus aussi intéressée par les choses nouvelles et sa pensée est devenue paresseuse et lente.

Par exemple, dès qu’elle ouvrait la bouche, elle commençait à se plaindre, à exprimer son mécontentement face à l’état actuel de sa vie et à laisser ses émotions se laisser emporter par des souvenirs d’il y a de nombreuses années.

Bien sûr, il existe bien d’autres signes, trop nombreux pour être énumérés.

J'ai vu une fois une dame dans un train. À en juger par sa tenue, c’était une jeune femme. À en juger par son visage, elle paraît avoir 28 ans. Mais en entendant sa voix, elle semblait avoir au moins 40 ans. À en juger par ses mouvements, elle devrait avoir la cinquantaine. En l’écoutant encore une fois, oui, elle n’est plus jeune. Elle a elle-même admis qu'elle avait non seulement subi des interventions de beauté médicale générale, mais qu'elle avait également subi un lifting. Cependant, voir les caractéristiques de différents âges chez la même personne peut être un peu étrange, comme un voyage dans le temps.

Certaines personnes paraissent même plus âgées après avoir dépensé de l’argent dans des programmes de perte de poids. Bien que j'aie perdu du poids, j'ai aussi perdu du muscle, mon corps est devenu lâche, mon visage s'est affaissé, ma peau a perdu son élasticité, mes yeux sont devenus ternes et mes cheveux sont devenus secs et fins. Par conséquent, le sentiment de vieillesse s’est accru.

En bref, le sentiment de vieillissement ne peut pas être éliminé simplement en dépensant de l’argent .

Je ne suis pas contre le fait que les gens changent leur apparence par le biais de traitements cosmétiques et médicaux, à condition qu’ils puissent vous faire vous sentir mieux. Bénéficier de services variés est également une bonne chose pour stimuler la croissance économique et promouvoir l’emploi. Mais vous devez savoir que ces modifications externes ne peuvent pas changer le vieillissement du métabolisme, le vieillissement des organes, le vieillissement des tissus et le vieillissement de l’esprit. Il est préférable que votre apparence et votre moi intérieur restent jeunes en même temps.

Vous devez être déterminé à lutter contre le puissant ouragan du vieillissement qui se rapproche de vous.

Il faut un réel effort pour aller contre le vent.

Garder votre corps en bonne santé est la première priorité. On peut teindre les cheveux et soigner la peau, mais une personne qui n’est pas en bonne santé intérieure ne peut pas avoir une silhouette ferme, des joues rebondies, des mouvements agiles, un teint radieux et un esprit actif.

Une alimentation scientifique, un exercice modéré, un sommeil de qualité et une bonne humeur apportée par l’autodiscipline et la confiance en soi sont les garants de la santé intérieure.

Ne pensez pas que vous pouvez être volontaire simplement parce que vous êtes jeune. En fait, ce n’est pas qu’il n’y aura pas de rétribution, c’est juste que le moment n’est pas encore venu. Tout a un prix.

Bien sûr, il n’est jamais trop tard pour commencer à travailler dur. Même si on ne peut pas revenir en arrière jusqu'à l'âge de 18 ans, on peut au moins revenir en arrière jusqu'à deux ou trois ans, ou peut-être sept ou huit ans. Bien qu’il ne soit pas possible d’atteindre les normes dans tous les éléments, au moins certains progrès peuvent être réalisés dans les éléments ayant les scores les plus bas.

Par exemple, si vos indicateurs physiques ne sont pas idéaux, vous devriez inverser les données une par une en fonction des exigences d’une vie saine, plutôt que de vous laisser décliner sur la voie du vieillissement et des maladies chroniques.

Par exemple, si vous n’êtes pas satisfait de votre silhouette , commencez à ajuster votre régime alimentaire et à faire de l’exercice pour modeler votre corps. Portez des vêtements à la mode pour les jeunes et vous aurez toujours l'air aussi mince et agile que lorsque vous étiez jeune, du moins de derrière.

Par exemple, si votre réflexion devient paresseuse, commencez à étudier dur, laissez votre cerveau accepter de nouvelles connaissances et de nouvelles choses, explorez de nouveaux angles de réflexion et acceptez de nouvelles tendances culturelles.

Bien sûr, il est difficile de persister pendant des années. Vous ne verrez peut-être pas la différence à 25 ans, mais à 50 ans, la différence est énorme. À 70 ans, la différence est énorme.

Puissions-nous tous travailler dur et être plus jeunes chaque année.