【Conférence sur la santé】Tueur silencieux : la thromboembolie veineuse (TEV) ?

Afin de garantir l'effet de vulgarisation de l'apprentissage des connaissances en matière de santé dans le cadre du « Concours chinois de connaissances en matière de santé pour les personnes âgées 2024 », l'organisateur a rassemblé divers articles sur les sciences de la santé adaptés aux personnes âgées à apprendre dans divers hôpitaux. Nous les partagerons à travers la rubrique « Conférence Santé ». Aujourd'hui, Mme Wang Lijun du département d'orthopédie de l'hôpital populaire du troisième degré de Xining nous présente : « Le tueur silencieux - la thromboembolie veineuse (TEV) ? » Les amis âgés sont les bienvenus pour apprendre. La thromboembolie veineuse (TEV), y compris la thrombose veineuse profonde et l’embolie pulmonaire, est la troisième maladie cardiovasculaire la plus courante sur le plan clinique après la cardiopathie ischémique et l’accident vasculaire cérébral. On le surnomme le « tueur silencieux » en raison de sa forte incidence et de sa forte nature cachée.

Le veau est connu comme le « deuxième cœur du corps humain ». Les muscles situés à l’arrière du mollet ont un effet de compression sur les veines qui s’y trouvent. Lorsque les muscles sont actifs, ils compriment le sang dans les veines pour les faire circuler de manière centripète. Cependant, en raison de certaines circonstances qui rendent les muscles à l'arrière du mollet inactifs (comme rester assis ou allongé pendant une longue période, après une chirurgie orthopédique et un alitement prolongé après un accouchement), cela provoquera une stase sanguine dans les veines et formera des caillots sanguins, à savoir des thrombus. Si vous ressentez des douleurs aux jambes, un gonflement, des rougeurs, de la fièvre, un essoufflement inexpliqué, des douleurs thoraciques, un rythme cardiaque rapide, des étourdissements ou une perte de conscience, vous devez consulter immédiatement un médecin.

Prévention de base

1. Habitudes alimentaires : Le régime alimentaire doit être faible en gras, riche en protéines, riche en calories, riche en fibres et facile à digérer. Buvez beaucoup d’eau pour que les selles soient fluides et éviter une augmentation de la pression intra-abdominale pendant la défécation qui affecte le retour veineux. Vous pouvez également manger quotidiennement des aliments tels que des champignons noirs, du céleri, de l'aubépine, etc. Il est interdit de fumer. Les aliments épicés, sucrés, gras et huileux sont évités pour ne pas augmenter la viscosité du liquide. Les aliments trop durs ou trop salés sont également évités pour ne pas endommager et irriter la cavité buccale. Une consommation adéquate de thé peut inhiber l’agrégation plaquettaire, tout en assurant un apport hydrique adéquat pour prévenir la concentration sanguine et la thrombose. L'apport quotidien en eau doit être de 1500 à 2500 ml.

2. Mode de vie : Arrêtez de fumer et de boire. La nicotine contenue dans le tabac peut provoquer une forte contraction des vaisseaux sanguins et la température de la peau des doigts et des orteils peut être réduite de 2,5 à 3,5 °C, affectant la circulation sanguine périphérique. Une consommation excessive d’alcool peut endommager les cellules sanguines, ce qui augmente considérablement le risque de caillots sanguins. Évitez de boire du thé ou du café fort, évitez de rester debout ou assis pendant de longues périodes et ne portez pas de vêtements, de chaussures ou de chaussettes trop serrés. Une mauvaise circulation sanguine favorise la formation de caillots sanguins.

3. Évitez de rester assis pendant de longues périodes et faites des exercices appropriés : favorisez la circulation sanguine et prévenez la thrombose. Pour chaque 90 minutes passées en position assise, le volume sanguin circulant dans les membres inférieurs diminue de 40 %. Sur cette base, pour chaque heure supplémentaire passée en position assise, l’incidence de TVP augmente de 10 %.

4 exercices fonctionnels : exercices fonctionnels de pompe à cheville, exercices de quadriceps et exercices circulaires des muscles du mollet.

Prévention physique : bas de contention graduée, appareil de compression pneumatique intermittente.

Prévention de la toxicomanie :

1. Prendre des médicaments antithrombotiques par voie orale.

2. Les patients atteints de thrombose veineuse profonde doivent prêter attention à l’existence d’un risque de saignement lors de l’utilisation d’un traitement médicamenteux. Si vous constatez des saignements sur la peau, les gencives, les muqueuses, etc., assurez-vous d'en informer le personnel médical pour qu'il vous traite. En même temps, évitez les collisions et les chutes, évitez de manger des aliments durs et irritants, etc.

Auteur : Wang Lijun Image : Qianku.com À propos de l'auteur

Wang Lijun est infirmière au département d’orthopédie de l’hôpital populaire no 3 de Xining. Elle aime les soins infirmiers et possède une riche expérience et une profonde affection dans les soins aux patients âgés souffrant de fractures. Participer activement à la vulgarisation des sciences de la santé et s’efforcer de contribuer à la santé des personnes âgées.