Qu'est-ce que l'immunité

L'immunité est un élément très important de la médecine moderne. C'est le nom du système de résistance du corps à l'invasion virale externe. Bien que l'immunité soit invisible, elle a un impact réel sur la vie des gens, car les personnes ayant une faible immunité sont souvent plus sensibles aux maladies, ce qui entraîne de graves crises pour le corps. Bien que l’immunité soit très puissante, de nombreuses personnes ne comprennent toujours pas bien sa définition. Voyons ce qu’est l’immunité.

Qu'est-ce que l'immunité ?

L'immunité fait référence à la capacité du corps à résister à une invasion étrangère et à maintenir la stabilité de l'environnement interne. L'air est rempli de toutes sortes de micro-organismes : bactéries, virus, mycoplasmes, chlamydia, champignons, etc. Lorsque l’immunité humaine est insuffisante, ils peuvent tous devenir des agents pathogènes qui attrapent le quart matinal. Bien que le corps humain produise des anticorps correspondant à différents agents pathogènes pour résister à une réinfection, les anticorps sont spécifiques et limités dans le temps. Par exemple, les anticorps anti-streptocoques ne peuvent protéger le corps d'une réinvasion par les streptocoques que pendant une courte période et ne peuvent pas résister à une infection par d'autres virus.

Moyens d’améliorer l’immunité :

1. Avec l'aide du sommeil. Le sommeil est étroitement lié à l’immunité humaine. Un bon sommeil peut augmenter considérablement le nombre de deux types de lymphocytes dans le corps. Pendant le sommeil, le corps humain produit un facteur de sommeil appelé acide muraïque, qui favorise l'augmentation des globules blancs, l'activation des macrophages et l'amélioration de la fonction de détoxification du foie, éliminant ainsi les bactéries et les virus envahissants.

2. Restez optimiste. Une attitude optimiste peut maintenir le corps humain dans un état optimal, en particulier dans la société d'aujourd'hui où les gens sont confrontés à une forte pression. L'énorme pression psychologique entraînera une augmentation des composants hormonaux qui ont un effet inhibiteur sur le système immunitaire humain, ce qui le rend plus facilement attaqué par le rhume ou d'autres maladies.

3. Limitez votre consommation d’alcool. Ne buvez pas plus de 100 ml d'alcool à faible teneur en alcool, pas plus de 250 ml de vin de riz et pas plus d'une bouteille de bière par jour, car l'alcool aura un effet négatif sur chaque partie du corps humain. Même si la consommation de vin peut réduire le taux de cholestérol, il faut se limiter à un verre par jour. Une consommation excessive peut causer de graves dommages aux organes, comme le sang et le cœur.