Les secrets du pronostic des maladies rénales : 5 conseils importants des médecins

1. Contrôlez strictement la pression artérielle et la glycémie : l’hypertension et l’hyperglycémie sont des facteurs de risque importants pour la progression de la maladie rénale. Les patients souffrant d’insuffisance rénale doivent surveiller étroitement leur tension artérielle et leur glycémie, prendre leurs médicaments antihypertenseurs et hypoglycémiants à temps, contrôler leur tension artérielle en dessous de 130/80 mmHg, leur glycémie à jeun en dessous de 7,0 mmol/L et leur glycémie en dessous de 10,0 mmol/L 2 heures après un repas. Par exemple, certains patients souffrant de maladies rénales ont efficacement ralenti la progression de leur maladie en mesurant leur tension artérielle et leur glycémie chaque jour et en ajustant la dose de leurs médicaments en fonction de ces valeurs.

2. Examens de suivi réguliers : Des examens de suivi doivent être effectués aux intervalles recommandés par le médecin, y compris un examen d'urine de routine, une fonction rénale, un examen sanguin, des électrolytes et d'autres tests. Restez informé des changements de l’état et ajustez les plans de traitement. Par exemple, vérifier la fonction rénale tous les trois mois et vérifier la routine d’urine toutes les une à deux semaines peut permettre de détecter précocement des indicateurs anormaux et de prendre les mesures correspondantes.

3. Prévenir l’infection : L’infection est une cause fréquente de récidive et d’aggravation des maladies rénales. Les patients souffrant d’insuffisance rénale doivent faire attention à leur hygiène personnelle, se laver les mains et changer de vêtements fréquemment, et éviter de se rendre dans des endroits bondés et mal ventilés. Ajoutez ou retirez des vêtements à temps lorsque les saisons changent pour éviter les rhumes. Si des symptômes d’infection apparaissent, tels que de la fièvre, de la toux, des mictions fréquentes ou une urgence mictionnelle, consultez immédiatement un médecin.

4. Maintenez une bonne attitude : Une attitude positive et optimiste contribue à améliorer l’immunité et à favoriser la récupération physique. Les patients souffrant d’insuffisance rénale doivent apprendre à ajuster leurs émotions et à éviter l’anxiété, la dépression et la tension. Vous pouvez vous détendre en participant à des activités sociales, en cultivant des passe-temps, etc. Par exemple, certains patients atteints d'insuffisance rénale ont rejoint des groupes d'entraide pour les patients atteints d'insuffisance rénale, où ils se sont encouragés et soutenus mutuellement, sont devenus plus positifs dans leurs attitudes et leur état a été mieux contrôlé.

5. Adoptez un mode de vie sain : adoptez une alimentation équilibrée, pauvre en sel, en matières grasses et en protéines de haute qualité, et évitez de manger des aliments épicés, gras et irritants. Faites de l’exercice modéré, comme la marche, le tai-chi, la natation, etc., mais évitez le surmenage. Arrêtez de fumer, limitez votre consommation d’alcool et assurez-vous de dormir suffisamment.