Évitez l’insuffisance rénale et l’urémie, voici quelques conseils clés que les patients atteints d’insuffisance rénale précoce doivent connaître !

1. Contrôler strictement la pression artérielle : l’hypertension est un facteur important conduisant à la progression de la maladie rénale. Mesurez régulièrement votre tension artérielle et prenez des médicaments antihypertenseurs prescrits par votre médecin pour maintenir votre tension artérielle dans la plage normale.

2. Régime alimentaire raisonnable : réduisez votre consommation d’aliments riches en protéines, en sel et en phosphore, et mangez davantage de légumes et de fruits frais. Évitez les aliments comme la carambole qui peuvent être nocifs pour vos reins.

3. Horaire régulier de travail et de repos : assurez-vous d’un sommeil suffisant. 7 à 8 heures de sommeil de qualité chaque nuit aident les reins à se réparer.

4. Exercice modéré : Choisissez une forme d’exercice qui vous convient, comme la marche, le yoga, le Tai Chi, etc., pour améliorer votre condition physique et renforcer votre immunité.

5. Prévenir l'infection : faites attention à l'hygiène personnelle et prévenez les rhumes, les infections des voies respiratoires, les infections des voies urinaires, etc. En cas d'infection, consultez rapidement un médecin.

6. Examens de suivi à temps : Vérifiez régulièrement la routine urinaire, la fonction rénale, la tension artérielle et d'autres indicateurs pour détecter les problèmes à temps et ajuster les plans de traitement.

7. Maintenez une bonne attitude : Une attitude positive et optimiste vous aidera à vous remettre de la maladie et à éviter les émotions négatives telles que l’anxiété et la dépression.

8. Suivez strictement les instructions du médecin lors de la prise de médicaments : n'augmentez pas ou ne diminuez pas la dose, n'arrêtez pas de prendre le médicament à volonté et évitez d'utiliser des médicaments néphrotoxiques.