Comment mesurer la glycémie à la maison ?

Dans le cadre de l’autogestion du diabète, l’autosurveillance de la glycémie peut aider les diabétiques à mieux comprendre leur état de gestion de la glycémie et fournir des conseils pour ajuster leur mode de vie et leurs plans de traitement médicamenteux. Alors, à quoi faut-il faire attention lors de la surveillance de la glycémie ? Il existe quelques astuces pour mesurer la glycémie, si vous faites une erreur, toute la douleur sera vaine !

1. Temps de surveillance

La glycémie à jeun est-elle mesurée avant de manger trois repas ?

Autrement dit, la « glycémie avant le petit-déjeuner » fait référence au taux de sucre dans le sang mesuré par un échantillon de sang avant le petit-déjeuner le lendemain après un jeûne nocturne (à l'exclusion de la consommation d'eau) pendant 8 à 12 heures, mais la glycémie avant le déjeuner et le dîner n'est pas incluse. Le meilleur moment pour mesurer la glycémie à jeun est entre 6h00 et 8h00 du matin.

Est-ce que 2 heures après un repas signifie 2 heures après avoir mangé ?

Il s'agit des 2 heures qui commencent à partir du moment où vous prenez votre première bouchée de nourriture.

2. Précautions de surveillance

Quel désinfectant faut-il choisir pour mesurer la glycémie ?

Les diabétiques doivent se laver les mains avant le prélèvement sanguin, éliminer les résidus alimentaires sur leurs doigts et s’assurer que leurs doigts sont complètement secs. L'humidité résiduelle diluera l'échantillon de sang et affectera l'effet.

Il est recommandé d'utiliser de l'alcool à 75 % pour la désinfection lors du prélèvement sanguin et d'attendre que l'alcool se soit complètement évaporé avant de tester la glycémie pour éviter que l'alcool ne dilue le sang. Si de l'iode ou de la teinture d'iode est utilisé pour la désinfection, il peut réagir avec l'oxydase sur le papier test, ce qui entraîne un résultat de test élevé.

Quelles précautions faut-il prendre lors d’une prise de sang ?

Il est recommandé d'essuyer la première goutte de sang avec un coton-tige propre et de placer la deuxième goutte de sang sur la zone désignée de la bandelette de test. Ne pas presser le site de prélèvement sanguin, car cela pourrait affecter les résultats du test.

Les sites de prélèvement sanguin couramment utilisés sont les côtés du majeur ou de l’annulaire.

Le lecteur de glycémie doit-il être étalonné ?

Un étalonnage périodique est requis. Si votre lecteur de glycémie est fourni avec un liquide d’étalonnage, vous pouvez l’étalonner vous-même. Si ce n'est pas le cas, vous pouvez contacter le service client du fabricant. Vous pouvez également envoyer le lecteur de glycémie à une agence de mesure à proximité pour étalonnage.