Sciences de la santé | Êtes-vous tombé dans les pièges de l’hypertension artérielle ?

Le 17 mai 2024 est la 20e Journée mondiale de l’hypertension. L’hypertension est connue comme le « tueur silencieux » et nuit souvent à notre santé en silence. Selon les statistiques, près d’un milliard de personnes dans le monde souffrent d’hypertension, et beaucoup d’entre elles ne savent pas qu’elles sont malades et ont des incompréhensions majeures sur les connaissances pertinentes en matière d’hypertension. Connaissez-vous vraiment les questions suivantes ?

Idée fausse n° 1 : Bien que je souffre d’hypertension artérielle, je n’ai pas de maux de tête et je n’ai pas besoin de prendre de médicaments.

Même si vous ne le ressentez pas, l’hypertension artérielle endommage toujours votre système cardiovasculaire, vos reins et d’autres organes. Si l’hypertension artérielle n’est pas traitée, elle peut entraîner un accident vasculaire cérébral, un infarctus du myocarde, une insuffisance rénale, une dissection aortique et d’autres problèmes.

Idée fausse n° 2 : Je suis encore si jeune et si je prends des médicaments pour le reste de ma vie, mes reins seront ruinés.

Le risque de développer une hypertension augmente avec l'âge, mais les statistiques montrent que la prévalence de l'hypertension chez les résidents de plus de 18 ans dépasse 30 %, les jeunes doivent donc également subir un dépistage de l'hypertension et, si nécessaire, un dépistage de l'hypertension secondaire. Ne pas traiter l’hypertension artérielle est bien plus dangereux que les effets secondaires des médicaments antihypertenseurs ! Il existe de nombreux médicaments antihypertenseurs sûrs et efficaces avec des effets secondaires légers et réversibles. Si les médicaments antihypertenseurs que vous prenez ont des effets secondaires, vous pouvez changer de médicament sous la direction d’un spécialiste.

Idée fausse n° 3 : Ma tension artérielle est revenue à la normale après avoir pris le médicament, je n’ai donc pas besoin de continuer à le prendre, et elle sera plus basse si je le reprends.

Une pression artérielle normale est le résultat d'un traitement médicamenteux, car après avoir pris le médicament pendant un certain temps, la concentration sanguine du médicament atteindra un état stable, atteignant ainsi l'objectif de contrôler la pression artérielle. L’arrêt du traitement par vous-même perturbera cet état d’équilibre et provoquera une nouvelle augmentation de la pression artérielle. S'il est nécessaire d'arrêter le médicament, suivez strictement les instructions du médecin pour réduire la dose et observer.

Idée fausse n° 4 : M. Zhang constate de bons résultats en prenant ce médicament contre l’hypertension, alors je vais le prendre aussi.

Chacun a des caractéristiques physiologiques différentes, telles que le poids, l’âge, la fréquence cardiaque de base, la préparation à la grossesse, la grossesse et même les maladies sous-jacentes. Le choix des médicaments antihypertenseurs doit être individualisé. Ne suivez pas aveuglément la tendance. Une mauvaise sélection peut entraîner des palpitations, des étourdissements, des crises de goutte, des malformations fœtales, des fausses couches et d’autres problèmes. Il est recommandé d’élaborer un plan de réduction de la pression artérielle sous la direction d’un spécialiste.

Mythe 5 : La gestion du mode de vie peut guérir l’hypertension artérielle.

La gestion du mode de vie est importante, mais si l’hypertension persiste après 1 mois de gestion du mode de vie, un traitement médicamenteux doit être instauré.

Idée fausse n° 6 : J’utilise très peu de sel lorsque je cuisine, donc je ne fais pas d’hypertension artérielle.

Adopter un mode de vie sain peut retarder, voire prévenir, l’hypertension artérielle, mais l’hypertension artérielle a également certains facteurs génétiques. De plus, les aliments transformés tels que les cornichons, les aliments en conserve, le jambon et les produits marinés ont une teneur élevée en sel.

Idée fausse n° 7 : Les produits et dispositifs de santé peuvent réduire la tension artérielle.

Actuellement, il n’existe aucun produit ou équipement de santé ayant un effet clair sur la baisse de la pression artérielle. Le simple fait d’utiliser des produits et des équipements de santé peut retarder le temps de traitement et mettre en danger la santé.

À l’approche de la Journée mondiale de l’hypertension, nous appelons chacun à prêter attention au problème de l’hypertension, à comprendre ses propres problèmes de tension artérielle et les dangers de l’hypertension, et à prendre des mesures actives pour prévenir et contrôler l’hypertension, changer les modes de vie malsains, maintenir de saines habitudes alimentaires, contrôler son poids, prendre ses médicaments régulièrement, surveiller sa tension artérielle à temps, etc., pour protéger notre santé et celle de nos familles !