La cheville est très sensible aux blessures pendant l'exercice, c'est pourquoi de nombreux amis achèteront des équipements de protection pour protéger leurs chevilles en fonction de leur type d'exercice, afin de mieux réduire les dommages aux chevilles. La cheville est en fait assez fragile et de nombreux amis souffrent d’entorses pendant l’exercice. Types d'attelles de cheville Choisissez la bonne chevillère en fonction des différentes situations Actuellement, les chevillères disponibles sur le marché peuvent être divisées en plusieurs catégories en fonction de leurs matériaux. Les amateurs de fitness peuvent choisir la chevillère qui leur convient en fonction de leur situation. Chevillère élastique Le tissu extensible unique permet à la protection de s'adapter étroitement à la cheville, offrant une protection sûre tout en permettant au pied de bouger dans une gamme complète de mouvements. Adapté à la plupart des styles de chaussures, c'est l'attelle de cheville la plus courante. Chevillère en caoutchouc synthétique Lorsque l’articulation de la cheville a besoin de chaleur supplémentaire et d’une légère compression, une chevillère en caoutchouc synthétique peut fournir une protection sans restreindre le mouvement normal du pied. Support de cheville réglable Utilisez la bande élastique croisée pour protéger les articulations de la cheville blessées et douloureuses. La conception des coutures empêche la chevillère de glisser et la voûte plantaire ne sera pas serrée. Ce type de chevillère est plus confortable et le serrage peut être ajusté en fonction de votre propre situation. En plus des chevillères ci-dessus adaptées aux amateurs de fitness, il existe également des chevillères spéciales avec coussinets en acier intégrés, qui conviennent aux patients suivant un entraînement de rééducation de la cheville et doivent être utilisées sous la direction d'un médecin. |
<<: Quels sont les effets et les fonctions du trempage des cheveux dans du vinaigre
>>: Que faire si vos chevilles sont bronzées
Le soleil de la fin de l’automne cette année étai...
Dans la vie, en raison des changements saisonnier...
En règle générale, les risques de lésion du tympa...
Dans la vie quotidienne, certaines maladies peuve...
Dicton populaire : Lorsque les vaisseaux sanguins...
De nombreuses femmes qui aiment la beauté ne sont...
Les parents qui s'occupent de leurs enfants n...
Expert interviewé : Wang Guoyi, chercheur postdoc...
Les mouches à fruits pondent leurs œufs sur les f...
Qu'est-ce que Scroll Shop ? Scroll Shop est un...
La peau est le reflet le plus direct de l'ima...
En été, le corps aura des réactions bien différen...
Solstice d'hiver · Coutumes traditionnelles M...
Les boulettes sont une sorte de pâtes que les gen...
La pâte nutritionnelle est un aliment courant pou...