Pourquoi ai-je mal au dos après avoir bu ?

Bien que les boissons alcoolisées contiennent une grande quantité d'alcool, ce qui peut paralyser temporairement les nerfs humains, boire trop est nocif pour le corps humain après tout, et une consommation excessive d'alcool peut même provoquer une intoxication alcoolique. Boire, comme fumer, peut entraîner une dépendance. Certaines personnes dépendantes à l'alcool doivent boire un peu d'alcool avec leurs repas. Mais après avoir bu, j'ai commencé à avoir mal au dos. Que se passe-t-il ?

L'œsophagite par reflux (ER) est une lésion inflammatoire de l'œsophage provoquée par le reflux du contenu gastrique et duodénal dans l'œsophage. Les manifestations endoscopiques comprennent des lésions de la muqueuse œsophagienne, à savoir une érosion œsophagienne et/ou un ulcère œsophagien. L'œsophagite par reflux peut survenir chez les personnes de tout âge et le taux d'incidence chez les adultes augmente avec l'âge. Le taux d’incidence est élevé dans les pays occidentaux, mais faible en Asie. Cette différence régionale peut être liée à des facteurs génétiques et environnementaux. Cependant, le taux d’incidence mondial est en augmentation au cours des deux dernières décennies. Les personnes d’âge moyen et âgées, les personnes obèses, les fumeurs, les buveurs et les personnes soumises à un stress mental important présentent un risque élevé d’œsophagite par reflux.

prévention

1. Évitez de boire et arrêtez de fumer : le tabac contient de la nicotine, qui peut réduire la pression du sphincter œsophagien inférieur, provoquant son relâchement et aggravant le reflux. Le principal composant de l'alcool est l'éthanol, qui non seulement stimule la sécrétion d'acide gastrique, mais détend également le sphincter œsophagien inférieur, ce qui est l'une des causes du reflux gastro-œsophagien.

2. Veillez à manger fréquemment de petits repas et à adopter un régime pauvre en graisses pour réduire la fréquence des symptômes de reflux après avoir mangé. Au contraire, un régime riche en graisses peut favoriser la libération de cholécystokinine par la muqueuse de l’intestin grêle, ce qui peut facilement conduire à un reflux du contenu gastro-intestinal.

3. Ne mangez pas trop au dîner et évitez de vous allonger immédiatement après un repas.

4. Les personnes obèses devraient perdre du poids. L'obésité excessive augmente la pression abdominale, ce qui peut favoriser le reflux gastrique, en particulier en position couchée, ce qui est plus grave. Par conséquent, les personnes doivent perdre du poids activement pour améliorer les symptômes du reflux.

5. Gardez une bonne humeur et augmentez l’exercice physique approprié.

6. Au moment d'aller au lit, la tête du lit doit être surélevée de 10 à 15 cm, ce qui est un moyen efficace de réduire le reflux nocturne.

7. Essayez de minimiser les activités qui augmentent la pression intra-abdominale, comme se pencher excessivement, porter des vêtements serrés et serrer la ceinture.

8. Les médicaments doivent être pris sous la supervision d’un médecin afin d’éviter les effets secondaires causés par la prise inconsidérée de médicaments.