Démangeaisons causées par la sécheresse et la chaleur du sang

Avec l'augmentation des pressions au travail et dans la vie quotidienne, de nombreuses personnes, en particulier les femmes, développent une surchauffe du sang. Cela est lié à une vie irrégulière ou à une fatigue excessive. Aller au travail et s'occuper des enfants rend les femmes sujettes à un manque de qi et de sang, et des démangeaisons causées par la surchauffe du sang se produisent également souvent. Les femmes devraient organiser leur temps de la manière la plus raisonnable possible, éviter de veiller tard et se détendre de manière appropriée.

La sécheresse et la chaleur du sang sont des maladies du sang. Le début de la maladie se manifeste principalement par la chaleur du sang dans le corps du patient. Il existe également des symptômes à l'extérieur du corps, généralement des ulcères ou même des rougeurs à l'intérieur de la bouche. Cette maladie doit être traitée par un conditionnement interne et une thérapie diététique. Ne mangez pas d'aliments riches en calories dans votre alimentation quotidienne. Il est préférable de manger plus d'aliments chauds, en particulier des fruits. Faites des exercices appropriés pour renforcer la résistance du corps.

1. Manger ces 3 types d'aliments en été peut vous protéger de la chaleur

Après l'été, le temps devient très chaud. Sous cette chaleur, nous transpirons souvent beaucoup. Vous aurez chaud partout et vous serez très mal à l'aise. Le temps devient de plus en plus chaud. À part allumer la climatisation et rester moins longtemps à la maison, que pouvez-vous faire d'autre pour passer l'été ? Voici trois types de légumes pour vous protéger de la chaleur.

La première catégorie est celle des légumes melons tels que le melon d'hiver, le concombre, le melon amer et le luffa.

Du point de vue de la médecine traditionnelle chinoise, la plupart des melons peuvent évacuer la chaleur et l’humidité, aider à éliminer les toxines et sont de bons aliments pour se rafraîchir et prévenir les coups de chaleur. Les recherches nutritionnelles modernes montrent que la teneur en eau de la plupart des légumes melons est supérieure à 90 % et qu'ils sont riches en divers minéraux et vitamines, qui peuvent reconstituer efficacement la grande quantité d'eau et de nutriments perdus en été.

La deuxième catégorie est celle des légumes frais comme les tomates, les aubergines, le céleri, la laitue, etc.

La médecine traditionnelle chinoise estime que manger des légumes frais en été est bénéfique pour favoriser la salivation et étancher la soif, soulager l'agitation et soulager la chaleur, évacuer la chaleur et détoxifier, et détoxifier et soulager la constipation.

La troisième catégorie est celle des légumes à effet « bactéricide » comme l’ail et l’oignon

En été, la température est élevée, les germes se multiplient et se propagent rapidement et les maladies intestinales sont courantes. À cette époque, manger davantage de légumes « antibactériens » comme les poireaux, les oignons, la ciboulette et l’ail vert peut prévenir les maladies.