Un verre de cette boisson vous rendra non seulement accro, mais aussi déprimé et anxieux →

Je n’ai pas pu boire la première tasse de thé au lait en automne

La première tasse de thé au lait en hiver

Besoin de vous maquiller ?

Au cours des dernières années

Différents types de thé au lait deviennent de plus en plus populaires

Surtout chez les jeunes

Qu'il s'agisse de faire du shopping, de manger ou de faire des heures supplémentaires

Vous devez d’abord tenir une tasse de thé au lait dans votre main.

De nombreux magasins de thé au lait ont poussé comme des champignons après la pluie.

Cependant, une étude récente d’une université a révélé

En plus du risque d’addiction, le thé au lait

La consommation régulière d’alcool peut également augmenter le risque de dépression et d’anxiété.

Boire régulièrement du thé au lait peut entraîner une dépendance et augmenter le risque de dépression et d'anxiété.

Récemment, une étude publiée dans le Journal of Affective Disorders par des chercheurs d’une certaine université a montré que boire du thé au lait peut entraîner une dépendance et est associé à la dépression, à l’anxiété et aux pensées suicidaires.

Les chercheurs ont analysé 5 281 étudiants de mon pays, âgés en moyenne de 21 ans, et ont découvert que 77 % des participants avaient bu au moins 6 à 11 tasses de thé au lait au cours de l’année écoulée. Parmi eux, 20,6 % buvaient 2 à 3 tasses de thé au lait par semaine, 2,6 % buvaient 4 à 6 tasses de thé au lait par semaine et 1,2 % buvaient 1 tasse par jour.

Pourquoi le thé au lait rend-il les gens heureux et addictifs ?

La raison pour laquelle le thé au lait rend les gens heureux commence par notre cerveau. Il existe un système de récompense dans le cerveau qui nous fait nous sentir heureux lorsque nous faisons certaines choses, et cela est réalisé grâce à un neurotransmetteur appelé dopamine.

Lorsqu'une personne ou un animal satisfait sa faim, les neurones de certaines zones du cerveau sont activés, sécrétant de la dopamine qui est libérée dans le noyau accumbens, nous rendant heureux et nous donnant envie de ressentir à nouveau ce plaisir.

Une nourriture délicieuse peut également activer le système de récompense du cerveau, augmenter la libération de dopamine et donner au corps une sensation de satisfaction et de bonheur, devenant ainsi addictive.

Cela est particulièrement vrai pour les sucreries et les graisses, qui peuvent activer le système nerveux central et stimuler la production de dopamine, procurant aux gens un sentiment de satisfaction et de plaisir, et peuvent également devenir addictifs. C’est exactement ce qui se passe avec le thé au lait. En fonction du désir de bonheur de votre cerveau, vous aurez envie de commander une tasse de thé au lait quoi qu'il arrive.

De plus, de nombreux thés au lait contiennent également un peu de caféine, ce qui peut également donner aux gens une sensation d'énergie pendant un certain temps et leur donner l'impression que boire du thé au lait est très rafraîchissant et qu'ils ne peuvent pas s'arrêter.

Sept dommages majeurs causés à l'organisme par la consommation prolongée de thé au lait

01

vieillissement accéléré

Le thé au lait est sucré et délicieux, mais en boire des tonnes et des tonnes chaque jour peut vieillir votre peau. C’est parce que le sucre est finalement décomposé en glucose dans le corps avant de pouvoir être utilisé par le corps.

Si trop de sucre est ajouté aux aliments, l’excès de glucose produit réagira plus facilement avec les protéines, les acides aminés ou les lipides pour produire des produits finaux de glycation avancée (AGES). L’AGES peut glyquer le collagène et l’élastine et accélérer le vieillissement cutané.

02

Acné

La plupart des thés au lait ont une teneur élevée en sucre, ce qui peut provoquer et aggraver l’acné. Même le thé au lait sans sucre peut contenir beaucoup de sucre.

En mars 2023, un comité local de protection des droits des consommateurs a mené un test comparatif sur certains produits à base de thé au lait vendus sur le marché et a collecté 33 lots d'échantillons, tous provenant de marques fréquemment achetées sur le marché.

Après les tests, la teneur en sucre de ces échantillons variait de 2,9 à 11,4 grammes pour 100 grammes ; La teneur moyenne en sucre du thé au lait sans sucre ajouté était de 3,97 grammes pour 100 grammes, et la teneur moyenne en sucre total du thé au lait entièrement sucré était de 7,53 grammes pour 100 grammes.

03

Caries dentaires

Si vous ne vous rincez pas la bouche immédiatement après avoir bu du thé au lait, le sucre qu'il contient fournira un environnement de croissance et de reproduction « confortable » aux bactéries présentes dans votre bouche. Les bactéries et le sucre travailleront ensemble pour « détruire » progressivement vos dents, provoquant éventuellement des caries.

À ce moment-là, de nombreux aliments délicieux ne peuvent être vus que.

04

obésité

Le thé au lait est riche en calories et le boire souvent vous fera naturellement prendre du poids. Cependant, outre le problème des calories, il existe une autre raison pour laquelle le thé au lait fait prendre du poids.

Le fructose se trouve généralement dans le thé au lait et le saccharose libère également du fructose après la digestion. Une étude sur des animaux étrangers a révélé que la fourrure des souris nourries avec un régime contenant du fructose était de 25 à 40 % plus longue que celle des souris non nourries au fructose, ce qui augmentait également le poids des souris.

La raison est que le fructose peut améliorer le taux de survie des cellules intestinales et augmenter la longueur des villosités intestinales. À mesure que la longueur des villosités augmente, la surface de l’intestin s’agrandit également, augmentant l’absorption des nutriments et la teneur en graisses des aliments riches en graisses.

05

Maladies cardiovasculaires

La crème non laitière présente dans le thé au lait contient des acides gras trans. Une consommation excessive d’acides gras trans augmente le risque de maladies cardiovasculaires.

06

goutte

Le fructose ingéré en buvant du thé au lait peut également favoriser la production d’acide urique. Une consommation excessive de sucre peut également provoquer une résistance à l’insuline, réduisant indirectement l’excrétion d’acide urique et augmentant le risque de crises de goutte.

07

Insomnie

La teneur en caféine du thé au lait n’est pas faible. Certains chercheurs ont testé la teneur en caféine du thé au lait disponible dans le commerce. La teneur en caféine de 42 échantillons de thé au lait variait considérablement, la différence entre la teneur la plus élevée et la teneur la plus faible dépassant 10 fois, allant de 2,57 à 27,90 mg/100 g, et la valeur moyenne était de 11,8 mg/100 g.
Autrement dit, boire une tasse de 450 ml de thé au lait peut entraîner l’ingestion de 53,1 mg de caféine, ce qui équivaut presque à 2 petits paquets de café instantané.

La caféine peut rafraîchir le cerveau, surtout si elle est bue le soir, elle fera perdre aux gens leur somnolence et leur fera avoir du mal à s'endormir. Par exemple, si je bois une tasse de thé au lait le soir, je ne pourrai peut-être pas m’endormir avant 3 heures du matin.

Références

1 Nouvelle forme de dépendance : un problème émergent de dépendance dangereuse au thé au lait chez les jeunes https://doi.org/10.1016/j.jad.2023.08.102

②2023-05-22 Vulgarisation scientifique Chine « Je me sens mal à l'aise si je n'en bois pas pendant une journée ! Le thé au lait est délicieux et addictif, mais connaissez-vous les « sept péchés capitaux » ? »

③ Sun Liuling, Chen Wei, He Yuxiu. Voie dopaminergique de l'aire tegmentale ventrale du mésencéphale-noyau accumbens et obésité [C]//Comité de physiologie du sport de la Société chinoise de physiologie, Université des sports de Pékin. Actes de la réunion 2018 du comité de physiologie du sport de la Société chinoise de physiologie et du séminaire académique sur « L'innovation scientifique et technologique et la physiologie du sport ». [Éditeur inconnu], 2018 : 301-302.