Si vous ne buvez pas le thé correctement, cela nuira à votre corps ! Ces 3 types de personnes devraient boire moins

L'habitude de boire du thé

Cela semble être gravé dans l’ADN du peuple chinois.

Choisissez dix personnes au hasard dans la rue

Au moins la moitié d’entre eux aiment boire du thé

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Mais le thé a aussi des rumeurs effrayantes

Par exemple, « boire du thé peut provoquer une anémie »

Peut-être que certaines personnes anémiques commenceront à douter

Mon anémie est-elle causée par la consommation de thé ?

Ne vous inquiétez pas, si vous buvez du thé normalement, il n’y a presque aucun risque d’anémie.

Le thé contient une substance appelée polyphénols du thé, qui peut affecter l’absorption du fer par l’organisme, et la carence en fer est l’une des causes de l’anémie.

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Mais les gens ne boivent pas du thé comme s’il s’agissait de nourriture. Habituellement, on utilise seulement un petit bouquet de thé pour faire du thé. Les polyphénols du thé contenus dans une si petite quantité de thé sont vraiment pitoyablement petits et ont peu d’effet sur l’absorption du fer par l’organisme. Cette perte est compensée par l’alimentation quotidienne.

Cependant, si vous souffrez déjà d’anémie ferriprive et avez besoin d’une supplémentation en fer, boire du thé peut en effet affecter l’absorption des suppléments de fer, affaiblissant ainsi l’effet du traitement.

À l’exception de cette situation, les personnes normales ne développeront guère d’anémie en buvant du thé.

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Les personnes atteintes de maladies gastro-intestinales telles qu'un ulcère gastrique, un ulcère duodénal ou une gastrite atrophique chronique

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Les deux substances les plus connues du thé et les plus susceptibles d’affecter le corps humain – la caféine et l’acide tannique – peuvent favoriser la sécrétion d’acide gastrique et aggraver les ulcères.

Si vous avez normalement beaucoup de sécrétion d’acide gastrique et que vous présentez des symptômes tels que le reflux acide, essayez de boire moins de thé.

Les personnes ayant une mauvaise qualité de sommeil

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Par exemple, les patients souffrant d’insomnie ou de neurasthénie causées par des facteurs mentaux ou des maladies telles que l’hyperthyroïdie.

Ce type de personnes est généralement plus sensible à la caféine et boire du thé aggravera les symptômes d’insomnie. Pour certaines personnes, même si elles consomment de la caféine l’après-midi, cela peut affecter leur sommeil la nuit.

Les personnes souffrant d'arythmie

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Bien que la caféine puisse vous rafraîchir, elle peut également entraîner une augmentation de votre rythme cardiaque. Pour les patients souffrant de maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires existantes, cela peut devenir un risque, augmentant la probabilité de tachycardie et de palpitations.

1. Besoins accrus en fer

Les nourrissons, les adolescents, les femmes enceintes et d’autres groupes sont susceptibles d’avoir besoin de plus de fer en raison de la croissance et du développement, de la consommation pendant la grossesse et d’autres raisons. Si le fer n’est pas suffisamment supplémenté, une anémie ferriprive peut survenir.

2. Absorption inadéquate du fer

Elle est fréquente en cas de chirurgie gastro-intestinale (comme la gastrectomie), de dysfonctionnement gastro-intestinal (comme la diarrhée à long terme, l'entérite chronique, la maladie inflammatoire de l'intestin, etc.) et d'autres maladies, qui peuvent toutes affecter l'absorption du fer par l'organisme.

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3. Saignements chroniques

Par exemple, la ménorragie causée par des facteurs tels que les fibromes utérins et les dispositifs intra-utérins est l’une des causes les plus courantes d’anémie chez les femmes.

L’utilisation à long terme d’anti-inflammatoires non stéroïdiens, d’anticoagulants, de glucocorticoïdes ou le fait de souffrir d’hémorroïdes peuvent également provoquer des saignements gastro-intestinaux chroniques, pouvant conduire à une anémie ferriprive.

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D’autres maladies telles que l’insuffisance rénale chronique, l’hémolyse vasculaire chronique, l’infection parasitaire, etc. peuvent provoquer une anémie.

Outre les raisons mentionnées ci-dessus, il existe des situations relativement particulières dont tout le monde devrait être conscient, comme l’anémie causée par des facteurs génétiques.

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Certains chercheurs ont découvert que certaines personnes sont plus sujettes à une carence en fer, ce qui peut être dû à leur susceptibilité génétique. Les personnes présentant des mutations génétiques liées au fer peuvent présenter des paramètres anormaux du métabolisme du fer, entraînant des niveaux élevés d’hepcidine dans l’organisme et une absorption réduite du fer.

L’anémie chez les personnes âgées nécessite une attention plus particulière, car elle n’est probablement pas causée par une seule raison, mais est souvent le résultat de plusieurs facteurs agissant ensemble. Au cours du traitement, différentes causes doivent être traitées.

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Vous pouvez toujours boire du thé sans souci

Faites juste attention au degré.

Si vous souffrez d’anémie

Ne blâmez pas le thé.

Je dois encore aller à l’hôpital pour des examens plus approfondis pour le savoir.

Déclaration : Cet article est un article de vulgarisation scientifique à caractère éducatif lié à la médecine. Il n’implique pas de méthodes de traitement spécifiques ni de comportements médicaux et ne peut pas remplacer les visites à l’hôpital.

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Références

[1] Consensus d’experts sur le diagnostic et le traitement de l’anémie ferriprive (chlorose) en médecine traditionnelle chinoise et occidentale [J/OL]. Journal chinois de médecine traditionnelle chinoise et occidentale intégrée : 1-8 [2023-08-21]. http://kns.cnki.net/kcms/detail/11.2787.r.20230626.1259.002.html

[2] Wang Wei, Wang Xiaoqin. Diagnostic étiologique de l'anémie ferriprive[J]. Théorie et pratique du diagnostic, 2021, 20(06) : 529-532. DOI : 10.16150/j.1671-2870.2021.06.003.

[3] Ma Juemin. Rapport de cas d’ostéoporose sévère et d’anémie modérée causées par une consommation excessive et prolongée de thé[J]. Journal de médecine traditionnelle chinoise de Mongolie intérieure, 2009, 28(01):93. DOI : 10.16040/j.cnki.cn15-1101.2009.01.061.

Production de contenu

Rédacteur en chef : Zhang Fuyao

Carte : Dynastie des Zhou de l'Est