Vous vous sentez fatigué après être resté debout tard ? Pourquoi certaines personnes ne peuvent-elles pas rester debout tard pour regarder le football ?

Récemment, regarder la Coupe du monde est devenu une activité incontournable pour de nombreuses personnes le soir, mais avez-vous remarqué que certaines personnes peuvent rester debout tard pour regarder les matchs et se sentir énergiques après une courte nuit de sommeil, tandis que d'autres restent debout tard pour regarder les matchs et se sentent groggy et incapables de travailler le lendemain. Que se passe-t-il?

Récemment, des scientifiques de l'Institut des sciences de la vie de Pékin ont découvert un mécanisme de voie qui régule le sommeil chez la souris, révélant la réponse. Les recherches pertinentes ont été publiées récemment dans la revue Nature.

Le sommeil est courant chez les animaux, mais il existe d’énormes différences dans sa durée. Par exemple, les girafes n’ont besoin que de 2 à 5 heures de sommeil par jour, tandis que les koalas ont besoin de 18 à 22 heures. Même parmi les individus d’une même espèce, il existe des différences dans le temps de sommeil. Certains n’ont besoin que de 4 heures de sommeil par jour, tandis que d’autres ont besoin de plus de 8 heures de sommeil par jour. Jusqu’à présent, les mécanismes moléculaires qui régulent le moment du sommeil restent flous.

En 2016, des scientifiques de l'Institut international de médecine intégrée du sommeil au Japon ont découvert un mutant « endormi » dans une expérience sur la souris qui pourrait augmenter le temps de sommeil des souris de 4 à 5 heures par jour. En utilisant cela comme une avancée majeure, les chercheurs ont révélé une voie moléculaire clé qui régule le moment du sommeil.

Dans l'étude, les scientifiques ont établi une nouvelle méthode pour étudier le sommeil de la souris, qui peut permettre une expression rapide ou l'élimination de gènes et éviter les défauts de développement chez la souris, dépassant ainsi les limites de la génétique traditionnelle et étant adaptée à l'analyse du phénotype du sommeil des gènes redondants et des gènes essentiels.

Le sommeil est essentiel à la survie des animaux, et la privation de sommeil à long terme peut être mortelle. Par conséquent, les gènes clés qui régulent le sommeil sont susceptibles d’être des gènes essentiels ou des gènes redondants. Grâce à une série de travaux menés par l'équipe de recherche, il a été révélé pour la première fois que LKB1-SIK3-HDAC4/5-CREB est une voie clé pour la régulation du temps de sommeil, le mécanisme moléculaire de la régulation du temps de sommeil a été clarifié et l'idée que le sommeil est régulé par la transcription a été proposée.

L'effet régulateur de la voie moléculaire transcriptionnelle découverte cette fois-ci sur le sommeil est conservé chez les souris, les mouches des fruits et les nématodes, et peut également exister chez les animaux inférieurs. De plus, des cas de somnolence humaine causés par des mutations associées à des gènes redondants ont été signalés. À l’avenir, ces recherches pourraient nous aider à comprendre et à résoudre les problèmes de troubles du sommeil et à promouvoir davantage l’exploration humaine d’un sommeil de haute qualité et la construction d’un bon état de vie. (Jin Kaiyi)