Est-ce que Bigu est bon pour le corps ?

Beaucoup de gens ne savent peut-être pas ce qu'est le jeûne. C'était une méthode populaire de préservation de la santé dans mon pays ancien, mais les faits ont prouvé que le jeûne est plus scientifique. Il peut également être une option pour préserver la santé moderne, mais le jeûne est-il bon pour le corps ? Puisqu’il est scientifique, il sera certainement très bénéfique pour la santé du corps. Grâce à la méthode du jeûne, les substances toxiques peuvent être excrétées du corps, ce qui peut aider à réguler la santé du corps.

Le jeûne Bigu est une méthode de préservation de la santé pratiquée par les anciens taoïstes de mon pays. Avec la réémergence de la préservation de la santé moderne, le jeûne est devenu un moyen plus populaire de préservation de la santé. Le jeûne fait généralement référence à une méthode de préservation de la santé dans laquelle la nourriture est interdite pendant une période de temps, qui dure généralement de quelques jours à une dizaine de jours. De nombreuses personnes croient que le jeûne peut aider le corps à se détoxifier, favoriser l’élimination des toxines accumulées dans le corps et aider les gens à améliorer leurs problèmes de santé.

Alors, le jeûne peut-il être nocif pour notre corps si nous le pratiquons fréquemment ? Tout d’abord, il n’existe aucune preuve scientifique que le jeûne puisse réellement avoir des effets bénéfiques sur la santé de notre corps. Deuxièmement, la raison pour laquelle le jeûne était si populaire dans l’Antiquité était que la classe dirigeante de l’Antiquité voulait maintenir la stabilité sociale et éviter l’insécurité sociale causée par des pénuries alimentaires excessives. Par un moyen de gouvernement prôné par le taoïsme. Dans la société moderne, la plupart des gens sont en état de suralimentation, et le jeûne est réapparu comme un moyen de contrôler l’apport alimentaire et énergétique. Les raisons de ces deux événements populaires sont différentes, nous devrions donc considérer le jeûne de manière dialectique.

En fait, la méthode du jeûne pour perdre du poids ne mérite pas d’être promue, car des expériences scientifiques ont montré que le jeûne cause des dommages évidents à l’organisme, et même les dommages qu’il cause dépassent de loin les bienfaits qu’il apporte. Bien que le jeûne puisse aider les personnes obèses à contrôler leur poids, il entraîne également une perte de masse musculaire, et la perte de muscle peut même être bien plus importante que la réduction du pourcentage de graisse corporelle.

Par conséquent, si certaines personnes pratiquent le jeûne d'elles-mêmes, sans aucune précaution de sécurité, sans les conseils d'un médecin professionnel du jeûne, et si la durée du jeûne est trop longue, non seulement elles n'atteindront pas les effets efficaces du jeûne, mais elles aggraveront les dommages causés à divers organes du corps. Par conséquent, dans une perspective à long terme, les dommages que le jeûne, une méthode de préservation de la santé, cause à l’organisme ne peuvent être ignorés. Par conséquent, nous vous recommandons de ne pas pratiquer le jeûne trop souvent. Si vous souhaitez pratiquer le jeûne, vous devez le faire sous la supervision d'un médecin professionnel. Afin d'éviter les catastrophes inattendues et les menaces personnelles.