Est-il acceptable de se brosser les dents avec de l'eau chaude ?

Lors du brossage des dents, les gens utilisent certainement de l’eau. La température de l'eau varie. Il y a de l'eau chaude, de l'eau tiède et de l'eau froide. Différentes personnes aiment se brosser les dents avec de l'eau à des températures différentes. Mais en fait, si vous voulez obtenir de bons résultats de nettoyage des dents, la température de l'eau est également très importante. Si la température de l'eau n'est pas appropriée, le brossage des dents est vain. Alors, est-il bon de se brosser les dents avec de l’eau chaude ? Ceci sera présenté ci-dessous !

1. Est-il bon de se brosser les dents avec de l’eau chaude ?

Des études ont montré que la température la plus adaptée aux dents humaines se situe entre 35°C et 37°C. Dans cette plage de température, les cellules buccales présentent l'activité métabolique la plus stable et la plus normale. De plus, les ingrédients antitaches du dentifrice sont plus actifs dans cette plage de température et peuvent obtenir le meilleur effet antitache.

Plus la température est basse ou élevée, plus l’activité des cellules buccales sera faible. Et si la température est trop basse, les dents elles-mêmes ressentiront une forte stimulation par le froid, surtout lorsqu'elles sont soudainement exposées à de l'eau à basse température, les capillaires des gencives éclateront en raison d'une contraction rapide, provoquant des saignements des gencives.

2. Quel type d’eau est bon pour se brosser les dents ?

L'eau chaude est la meilleure solution. Les scientifiques pensent, grâce à des recherches, que se brosser les dents avec de l'eau chaude est bon pour la santé dentaire. Au contraire, si vous vous brossez les dents avec de l’eau froide pendant longtemps, vos dents deviendront vieilles même si vous n’êtes pas vieux. Une enquête menée par le ministère de la Santé, du Travail et de la Protection sociale du Japon montre que la durée de vie des dents est en moyenne plus de 10 ans plus courte que celle des humains, et la cause profonde réside dans l'habitude collective de « se brosser les dents avec de l'eau froide ». La pratique a également prouvé que l'eau chaude à environ 35 °C est un protecteur buccal bénin. Se rincer la bouche avec cette eau est bon pour les dents, la gorge et la langue, et aide à éliminer les bactéries et les débris alimentaires dans la bouche, vous procurant un goût rafraîchissant et agréable.

3. Inconvénients du brossage des dents à l'eau froide

En ce qui concerne la capacité d'élimination des taches du dentifrice, le dentifrice dans l'eau froide ne peut pas bien fonctionner, tout comme le détergent ne peut pas bien éliminer les taches dans l'eau froide. L'activité des composants biochimiques d'élimination des taches du dentifrice sera considérablement réduite dans l'eau froide. Si cela continue pendant une longue période, les dents développeront des problèmes de santé tels que des dents jaunes et des caries en raison d'un mauvais nettoyage.