Qu'est-ce qui ne va pas avec le corps gonflé

Les poches sous les yeux sont un problème auquel de nombreuses personnes sont confrontées. En règle générale, les gonflements sont causés par un manque de yang, et le symptôme le plus évident de ce manque est un trouble de la rate et de l'estomac. Par conséquent, si vous souhaitez améliorer votre constitution déficiente en yang et soulager fondamentalement le problème des gonflements, vous devez d'abord renforcer la rate en modifiant votre mode de vie ou votre régime alimentaire. Ci-dessous, nous présenterons en détail les causes suivantes des poches et les méthodes de traitement.

1. Les poches sous les yeux sont principalement causées par une carence en yang et des troubles de la rate et de l'estomac.

Cliniquement, l’obésité se manifeste souvent par un déficit de yang, qui est étroitement lié à la rate et à l’estomac. Le manque de yang ne conduit pas nécessairement à l’obésité, mais la plupart des personnes obèses souffrent d’un manque de yang. Une carence en Yang peut entraîner un problème important : des troubles de la rate et de l’estomac, un affaiblissement et un déclin des fonctions du corps et des organes, et l’obésité elle-même n’est qu’un des problèmes causés par une carence en Yang.

Il existe quatre types de déficiences dans le corps humain : la déficience du yin, la déficience du sang, la déficience du yang et la déficience du qi. La plupart des personnes obèses souffrent du troisième type : un déficit en yang.

La déficience de Qi causée par une déficience de Yang peut causer divers problèmes physiques : membres et corps froids, peur du froid et de la chaleur, selles molles (selles molles et non formées), peau jaune, molle, terne, grasse, tachetée, inélastique, métabolisme et consommation ralentis, fonctions des organes internes diminuées, insomnie et cauchemars, fort appétit, transpiration, fatigue facile, paresse, œdème et affaissement du Qi au milieu (prolapsus des organes internes), etc.

2. Renforcer la rate et l'estomac pour combler le déficit en yang peut résoudre l'obésité

Dans des circonstances normales, la nourriture pénètre dans l’estomac et subit une digestion initiale, puis les nutriments raffinés sont éliminés par la rate et transportés vers les poumons. Les poumons sont reliés à tous les méridiens et nourrissent les organes internes par le sang. S’il y a un problème avec la rate, celle-ci perdra sa fonction saine et les nutriments s’accumuleront dans le corps, provoquant l’obésité.

Pour résoudre le problème de l’obésité, nous devons d’abord renforcer la rate, reconstituer le qi et modifier le déficit en yang. Les substances médicinales chinoises courantes comprennent la racine de Pueraria, la levure de riz rouge et le citrus aurantium (orange Huiqing).

3. Recettes de conditionnement du mode de vie pour renforcer la rate et combler les carences

Dans notre alimentation quotidienne, nous devrions également manger davantage d’aliments qui renforcent la rate et nourrissent l’estomac, comme l’igname, les graines de coix, la racine de lotus, la jujube et divers aliments à base de haricots. Bien sûr, insister sur l’exercice physique est également une bonne méthode.

En plus de mener une vie normale, de manger et de dormir à l'heure et de manger moins d'aliments crus et froids, vous devriez également manger plus d'aliments qui renforcent la rate, comme les graines de lotus, les graines de coix, l'igname, etc., boire plus d'eau et manger plus de fruits à forte teneur en eau, comme les poires, les pommes et les pastèques. De plus, boire un bol de soupe claire avant les repas peut diluer le sel et retenir l’eau dans le corps.