Conseils aux travailleurs pour protéger leur taille : apprenez ces mouvements pour vous tenir à l'écart de la hernie discale lombaire !

Conseils aux travailleurs pour protéger leur taille : apprenez ces mouvements pour vous tenir à l'écart de la hernie discale lombaire !

« Science populaire des cotons-tiges »

Cai Ming, Département d'orthopédie, Hôpital du dixième peuple de Shanghai

Hernie discale lombaire, protrusion lombaire, lombalgie, étirement de la taille, Xiaoyanfei, exercice

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