Réparation des vergetures graisseuses

Si vous souhaitez réparer vos vergetures, vous devez commencer par perdre du poids. Tant que votre poids revient progressivement à un état normal, les vergetures s'amélioreront naturellement. Cependant, lorsque vous perdez du poids, vous devez faire attention à une alimentation équilibrée afin que votre corps ne s'épuise pas. De plus, vous devez vous supplémenter en vitamines et en protéines plus riches et ne pas manger trop de sucreries, qui peuvent facilement provoquer l'obésité.

Réparer les vergetures d'obésité

Le régime de traitement à l'acide glycolique associé à une pommade à l'acide lactique et à la trétinoïne peut augmenter la teneur en fibres élastiques des vergetures et jouer un certain rôle dans l'amélioration de l'apparence des vergetures. L'application topique de pommade à l'acide lactique de trétinoïne a amélioré de manière significative l'apparence des vergetures précoces (à l'exclusion des femmes enceintes et des femmes en post-partum), mais cet effet ne peut pas être étendu aux vergetures plus anciennes. La thérapie au laser (laser à colorant pulsé de 585 nm) est utilisée pour traiter les vergetures dans différentes tranches d'âge. L'efficacité clinique de la thérapie au laser peut durer 6 mois, voire plus.

1. Alimentation équilibrée : des vitamines et des minéraux riches doivent être supplémentés pendant la grossesse. Étant donné que les fibres de collagène sont elles-mêmes constituées de protéines, vous pouvez consommer davantage d’aliments riches en protéines. Évitez de consommer des aliments trop gras, trop sucrés (risque d’obésité) ou trop salés (risque d’œdème).

2. Prise de poids : En ce qui concerne l’ampleur de la prise de poids pendant la grossesse, la prise de poids mensuelle ne doit pas dépasser 2 kg et doit être contrôlée entre 11 et 14 kg tout au long de la grossesse.

3. Prenez certains produits de soins de santé de manière appropriée : Il existe certains produits de soins de santé pour les femmes enceintes, qui peuvent favoriser la croissance des fibres dermiques, augmenter l'élasticité de la peau et prévenir la grossesse. Il est toutefois recommandé de ne pas prendre de médicaments à la légère, mais de demander l’aide d’un médecin. Sinon, si vous prenez accidentellement des médicaments hormonaux, cela provoquera des vergetures similaires.

Utilisez une ceinture de soutien du ventre : elle peut supporter la charge de gravité de l'abdomen et réduire l'étirement et la traction excessifs de la peau.

Pendant la grossesse, évitez de consommer trop de sucreries et d'aliments frits. Adoptez une alimentation équilibrée pour améliorer la texture de la peau et favoriser son élasticité. L’ajustement du régime alimentaire et l’exercice sont deux moyens importants pour augmenter l’élasticité de la peau. Pendant la grossesse, vous pouvez manger plus d'aliments riches en fibres de collagène, comme les pieds de porc, ainsi que plus de fruits et légumes riches en fibres et des aliments contenant de la vitamine C, et boire un verre de lait écrémé chaque jour.

De plus, il est également nécessaire de réduire la consommation de sucre et de manger moins d’aliments à forte teneur en pigments. Faire du yoga et d’autres exercices avant la grossesse, ainsi qu’un exercice modéré et quelques tâches ménagères simples après la grossesse sont de bons moyens d’améliorer l’élasticité de la peau et de prévenir les vergetures.