Vulgarisation scientifique de Qingbitang : Vous n’arrivez pas à arrêter d’éternuer ? Comment vivre sereinement avec la rhinite allergique au printemps ?

Le printemps est la saison de pointe pour la rhinite allergique. Une fois le printemps arrivé, nous commençons à éternuer et à avoir le nez qui coule constamment, ce qui rend la vie pire que la mort ! Alors, concernant la rhinite allergique, comment vivre en paix avec elle ?

Qingbitang : Qu'est-ce que la rhinite allergique ?

La rhinite allergique est un type de rhinite allergique à « caractère allergique », qui est principalement causée par le contact du patient avec certaines substances allergènes, ce qui entraîne la libération de médiateurs IGE et une « anomalie » du système immunitaire.

En cas de rhinite allergique, des symptômes tels que des éternuements paroxystiques, un écoulement nasal clair, une congestion nasale et des démangeaisons apparaissent. D’une manière générale, la rhinite allergique est souvent difficile à guérir et récidive à plusieurs reprises.

Qingbitang : Quels sont les facteurs qui provoquent la rhinite allergique ?

1. Génétique : si les parents ont des antécédents de rhinite allergique, la probabilité que la génération suivante souffre de la maladie est assez élevée.

2. Le contact avec des allergènes, tels que certains allergènes courants, comme les acariens, les poils d’animaux, la poussière, le pollen, etc., entraînera une réaction de stress du système immunitaire et une sensibilisation.

Comment prévenir la rhinite allergique au quotidien ?

Restez à l'écart des allergènes

Le printemps est la saison des allergènes, avec le pollen et les acariens qui remplissent l’air. Le centre de santé de Qingbitang recommande aux amis souffrant de rhinite de porter des masques lorsqu'ils sortent, d'aérer fréquemment la maison et d'éviter autant que possible les allergènes !

Renforce l'immunité

La rhinite allergique est essentiellement indissociable du système immunitaire. En améliorant le système immunitaire du corps et en faisant de l'exercice physique, vous pouvez efficacement empêcher la rhinite de profiter de la situation. Il existe de nombreuses façons de renforcer l’immunité, comme l’exercice physique approprié, le travail et le repos réguliers, une alimentation équilibrée, etc.

Lavages nasaux réguliers au sérum physiologique

L’utilisation d’eau salée pour nettoyer la cavité nasale aide à désinfecter et à éliminer les substances qui provoquent des allergies. Vous pouvez commencer avec une faible concentration et l’augmenter lentement pour ajuster l’adaptabilité de la cavité nasale. Nettoyer la cavité nasale avec de l’eau salée le matin et le soir est très efficace.

Le centre de santé de Qingbitang vous rappelle : une rhinite mineure peut causer de graves dommages ! Dans la vie quotidienne, nous devons faire attention à de bonnes habitudes de vie et à de bonnes habitudes alimentaires pour éviter la rhinite. Lorsque vous constatez une rhinite, assurez-vous de vous rendre à temps dans un établissement professionnel pour un traitement scientifique !