Puis-je prendre un sauna après avoir bu de l'alcool ?

Boire est une activité que les hommes aiment souvent faire, car ils choisissent de boire pour libérer leurs émotions après le travail ou lorsqu'ils socialisent au travail. Après avoir bu, le corps et l’esprit d’une personne seront correctement détendus, mais bien sûr, boire peut également provoquer d’autres symptômes. Une façon courante pour les gens de se détendre est de prendre un sauna après avoir bu de l’alcool, mais peut-on prendre un sauna après avoir bu de l’alcool ?

Après avoir bu, le rythme cardiaque et la pression artérielle du corps humain augmentent en raison de l'excitation des nerfs sympathiques. Rester dans des endroits chauds comme les hammams et les saunas après avoir bu de l'alcool réduit la capacité des vaisseaux sanguins à se détendre, et la capacité à réguler la pression artérielle et le pouls diminue également. De cette façon, le pouls rapide et l'hypertension artérielle continueront à exercer une pression de plus en plus forte sur le cœur.

Si vous dormez dans un sauna en étant ivre ou déshydraté, votre corps n’aura même pas assez d’eau pour s’évaporer sous forme de sueur. Le manque d'eau provoque une accélération du rythme cardiaque et une augmentation soudaine du flux sanguin. Se lever après avoir été allongé dans le hammam pendant un certain temps peut provoquer un mal de tête temporaire, voire un évanouissement.

Aller dans un hammam et dormir après avoir bu de l’alcool peut déclencher des symptômes de rhabdomyolyse. La rhabdomyolyse est la mort des muscles due au stress ou aux brûlures. Si vous dormez sur le sol dur d’un hammam pendant plus de 2 heures sans changer de posture, le flux sanguin vers les muscles comprimés sera bloqué, ce qui provoquera une nécrose musculaire. Après avoir bu, dormir dans un hammam chaud entraînera moins de changements de posture que d'habitude et vous continuerez à dormir dans la même posture, surtout allongé immobile dans un environnement supérieur à 40°. Les muscles en contact avec le sol chaud provoqueront des brûlures à basse température.

Prendre un sauna après avoir bu de l'alcool accélérera l'excrétion d'eau dans le corps, augmentera la viscosité du sang, augmentera la consommation d'oxygène du myocarde et augmentera la charge sur le cœur. Étant donné que les gens ne sont pas sobres après avoir bu, ils sont moins susceptibles de ressentir une gêne dans leur corps. Aller au sauna ou au hammam est donc encore plus dangereux.