Les éternuements et le pipi sortiront

Certaines personnes peuvent se retrouver dans une situation où elles urinent lorsqu'elles éternuent. Il existe de nombreuses raisons à cette situation. Mais dans la plupart des cas, il s’agit d’une incontinence urinaire d’effort causée par la relaxation des muscles de l’urètre, qui survient lorsque les gens éternuent, rient ou toussent. Il faut prêter une attention particulière à cette situation. Voici une introduction détaillée expliquant pourquoi l’urine sort lorsque vous éternuez.

Il y a souvent des situations qui nous mettent très embarrassés, comme la situation suivante. Vous pouvez avoir des fuites urinaires lorsque vous éternuez, ou un peu d'urine lorsque vous toussez ou que votre bas du corps tremble... Certaines femmes auront des problèmes de fuites urinaires après avoir accouché ou lorsqu'elles seront plus âgées. Médicalement, on l’appelle « incontinence urinaire d’effort ». Parce que certains muscles soutiennent la partie inférieure du bassin humain, ces muscles peuvent produire un effet ascendant pour contrer la pression dans la cavité abdominale. Lorsque ces forces de soutien s’affaiblissent, la pression vers le bas perd sa résistance, l’urètre s’ouvre et l’urine en profite pour s’échapper. Lorsqu’ils ne peuvent pas retenir leur urine, de nombreuses personnes choisissent de ne pas aller à l’hôpital parce qu’elles sont gênées ou pensent qu’il ne s’agit pas du tout d’une maladie mais d’un problème qui survient avec l’âge.

Il s'agit d'un type d'incontinence urinaire d'effort, provoquée par le relâchement du sphincter urétral. Lorsque la pression abdominale augmente soudainement en raison de la toux, du rire, des éternuements, etc., l'urine peut être évacuée involontairement. Elle est plus fréquente chez les personnes d'âge moyen et les personnes âgées présentant des modifications dégénératives du sphincter urétral et chez les femmes jeunes et d'âge moyen présentant une relaxation fonctionnelle du sphincter urétral. L’entraînement des muscles du plancher pelvien peut apporter un soulagement. Faites également attention à la présence éventuelle d’une inflammation.

Il pourrait s’agir d’incontinence de stress. Il s'agit d'une situation dans laquelle, lorsque la pression abdominale augmente soudainement, par exemple en toussant, en riant, en éternuant, etc., la miction devient incontrôlable et l'urine s'échappe involontairement. Elle est plus fréquente chez les femmes.

La première chose à faire est d’effectuer un entraînement de rééducation des muscles du plancher pelvien, qui consiste à effectuer de manière consciente et rythmique des exercices de contraction et de relaxation des muscles du plancher pelvien, renforçant ainsi la force des muscles du plancher pelvien et améliorant la capacité à contrôler consciemment ces muscles. Le traitement chirurgical n’est recommandé que lorsque l’entraînement du plancher pelvien, les médicaments et autres traitements sont inefficaces pour les patients souffrant d’incontinence urinaire.

Par voie orale ou associée à un traitement externe ou à l'acupuncture et à d'autres méthodes, la médication aveugle ou le traitement déraisonnable peuvent être contre-productifs.