Que faire si des éperons osseux poussent sur le talon_Comment éliminer les éperons osseux sur les pieds

En cas d'éperons osseux sur les talons, vous pouvez utiliser la méthode d'application externe de cactus ou de trempage des pieds dans un médicament pour le traiter. Cependant, si vous souhaitez prévenir complètement le problème des éperons osseux sur les talons, il est préférable d'éviter de porter des talons hauts pendant une longue période. Vous devez également réduire le poids et l'usure des talons pour éviter l'apparition d'éperons calcanéens. Apprenons maintenant le traitement des éperons calcanéens.

Qu'est-ce qu'une épine calcanéenne ?

La formation d'épines calcanéennes (épines calcanéennes) est principalement liée à la charge et à l'usure à long terme du talon. Lorsque l'articulation du talon est usée et endommagée, le corps humain se répare, durcit et prolifère, formant ainsi des épines calcanéennes. Il s'agit d'un phénomène de vieillissement naturel du corps humain.

Les experts soulignent que le surpoids est l’une des principales causes des épines calcanéennes et des épines articulaires. Les symptômes de l’éperon calcanéen sont liés à la taille de l’éperon, à la durée de la maladie et à la présence ou à l’absence d’inflammation. Le moyen le plus efficace de prévenir les épines calcanéennes est d’éviter les exercices intenses à long terme.

Comment traiter rapidement l'épine calcanéenne

1. Médicaments topiques

Vous pouvez utiliser un pansement en application externe. Avant d'aller vous coucher, trempez vos pieds dans de l'eau chaude additionnée de carthame pour favoriser la circulation sanguine dans les pieds. Appliquez ensuite un pansement spécial pour traiter les éperons osseux sur les talons. Cela soulagera lentement la douleur. Si vous ressentez une douleur intense, vous pouvez prendre des analgésiques appropriés pour la soulager.

2. Massez vos talons

Le massage des talons peut favoriser la circulation sanguine dans les pieds et avoir pour effet d'activer la circulation sanguine et d'éliminer la stase sanguine. Surtout après une journée de travail acharné, vous pouvez vous-même masser vos talons en fonction de certains de vos propres points d'acupuncture. Vous pouvez appliquer du vinaigre vieilli sur la zone affectée, puis la frotter et la tapoter lentement, afin de pouvoir revenir lentement à la normale.

3. Traitement d'acupuncture

Le traitement par acupuncture est très efficace. Vous pouvez consulter un médecin de médecine chinoise pour l'acupuncture plus souvent. Cette technique peut stimuler certains points d'acupuncture et soulager les symptômes. De nos jours, de nombreuses personnes choisissent l'acupuncture. Il n'y a pas d'effets secondaires évidents après le traitement et il n'est pas facile de rechuter. C'est très utile.

Les trois méthodes de traitement ci-dessus sont des thérapies courantes. En temps normal, les patients peuvent choisir la méthode qui leur convient en fonction de leur état, afin de se débarrasser le plus rapidement possible de la douleur de la maladie et de retrouver un corps sain et une vie normale.