Quelles sont les causes de la desquamation et des fissures des talons ? Comment traiter la desquamation et les craquelures des talons ?

Surtout en hiver, nous observons souvent ce phénomène. Les talons des deux pieds deviennent très rugueux, craquelés et pelés. Ce sont des phénomènes très courants. Alors, comment les voyons-nous généralement gérer cela ? Vous pouvez choisir de tremper vos pieds dans de l’eau chaude et d’appliquer une crème anti-crevasses. Existe-t-il une autre bonne façon de procéder ?

Quelles sont les causes de la desquamation et des fissures des talons ?

La première raison est que la peau est sèche au départ et que les saisons, comme l’automne et l’hiver, provoquent un air sec et un manque d’humidité.

La deuxième raison est le manque de vitamines dans le corps.

La troisième raison est plus fréquente chez les personnes âgées. La peau des pieds est sujette aux craquelures, la capacité de régénération de l'épiderme est réduite et le nombre de glandes sudoripares actives à la surface de la peau est réduit, ce qui donne à la peau une apparence sèche et la couche cornée s'épaissit souvent.

Comment traiter les talons qui pèlent et les crevasses

1. Pour prévenir la peau sèche et craquelée, buvez beaucoup d’eau et mangez plus de fruits et légumes frais.

2. N'utilisez pas de savon alcalin pour vous laver les pieds. Gardez la peau humide et dure. Séchez vos pieds immédiatement après les avoir lavés. Appliquez des préparations huileuses, telles que l'huile d'arachide, l'huile de soja, la vaseline, etc., qui auront un bon effet sur la nutrition et l'hydratation de la peau. Dans la pratique clinique, certaines personnes utilisent la vitamine E pour fabriquer une pommade destinée à une application externe.

4. La couche cornée de la peau du talon est relativement épaisse. Faites d'abord tremper vos pieds dans de l'eau chaude, utilisez une lame stérilisée pour décoller partiellement la couche cornée, puis enveloppez le talon avec de la gaze de vaseline et fixez-le avec un bandage. Changez le pansement tous les 2-3 jours et vous serez guéri en une semaine.

Comment protéger la peau de vos pieds ?

La première chose est le nettoyage. Ne pensez pas que vos pieds ne seront pas sales simplement parce que vous portez des chaussures et des chaussettes tous les jours. Vous devez les laver soigneusement après une journée bien remplie.

Après le lavage, vous pouvez appliquer des produits de soin de la peau, comme une lotion corporelle ordinaire, en appliquer davantage sur les pieds, en particulier les talons.

Une autre chose est de rester au chaud. Quelle que soit la saison, vos pieds ne doivent pas avoir froid. En été, il est préférable de porter des chaussettes dans la pièce climatisée pour éviter que vos pieds ne soient exposés au vent froid pendant une longue période.

De plus, la peau de certaines personnes n’est pas suffisamment hydratée. Non seulement ils doivent prendre soin de leur peau en appliquant une lotion, mais ils peuvent également hydrater leur peau grâce à leur alimentation. Quand il s’agit du meilleur aliment nourrissant, rien n’est plus simple et plus facile à préparer que la soupe Tremella. Boire plus de soupe de Tremella peut rendre notre peau plus hydratée.

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Étant donné que le vinaigre est acide, si le patient souffre d'une infection fongique, comme le pied d'athlète, l'ajout d'un peu de vinaigre à l'eau de lavage des pieds peut inhiber la croissance des champignons. De plus, tremper les pieds dans du vinaigre blanc peut également prévenir les gerçures de la peau. Le mode d'emploi est très simple : versez de l'eau chaude à environ 40 degrés dans une bassine à pied (une bassine en bois est préférable), puis versez du vinaigre blanc. Le rapport entre l’eau chaude et le vinaigre blanc est d’environ 10:1. Le temps de trempage des pieds ne doit pas être trop long, 20 à 30 minutes suffisent, n'oubliez pas de le faire tous les jours.