La bilirubine totale est un peu élevée

La bilirubine totale est divisée en bilirubine directe et bilirubine indirecte. Nous devons généralement utiliser cet indicateur pour vérifier la fonction hépatique. De plus, la jaunisse est fréquente chez les nouveau-nés et le taux de bilirubine doit également être vérifié. L’anomalie la plus courante de la bilirubine totale est un taux élevé, et certaines personnes concluent que leur taux est légèrement élevé après examen. Alors, est-ce un problème si la bilirubine totale est un peu élevée ? Jetons un oeil ci-dessous.

Si la bilirubine est légèrement élevée, il n'y a pas de problème. Vérifiez si l'augmentation est principalement de la bilirubine directe ou indirecte. S'il n'y a pas de lésion des transaminases, de l'échographie abdominale et des voies biliaires, cela peut être lié à l'obésité, à la stéatose hépatique, à l'alcoolisme, aux veillées tardives, etc., et une hépatite virale doit être exclue. Le syndrome de Gilbert congénital ne peut pas être exclu.

Principes diététiques pour une bilirubine totale élevée

1. Contrôlez correctement vos calories : essayez de manger moins d'aliments riches en calories. Pour les personnes en surpoids ou obèses, si vous constatez que votre taux de bilirubine totale est élevé, vous devez y prêter plus attention. Vous devez éviter les aliments riches en sucre, en calories et en graisses, et combiner l'exercice physique pour perdre du poids.

2. Consommez moins d’aliments riches en cholestérol . Les aliments riches en cholestérol auxquels nous faisons généralement référence sont les abats animaux. D’une manière générale, si la teneur en cholestérol dans l’organisme est sérieusement dépassée, cela entraînera une diminution de l’apport en protéines. Il faut rappeler à tous que même si les jaunes d’œufs sont riches en cholestérol, ils peuvent être consommés avec modération car ils contiennent également de la lécithine, qui peut prévenir efficacement l’artériosclérose.

3. Consommez moins d'huile animale , en particulier de saindoux. Il est recommandé de consommer davantage d'huile végétale et d'huile d'olive. Il convient de souligner que le saindoux fabriqué à partir de saindoux ne doit jamais être consommé, sinon il aggraverait le taux élevé de bilirubine totale.