Coussin de massage lombaire et cervical

Dans le passé, la principale cause des maladies articulaires telles que la spondylose cervicale et la spondylose lombaire était le facteur âge, une maladie osseuse causée par l’âge. Cependant, ces dernières années, l'âge des patients souffrant de maladies lombaires et cervicales est devenu plus jeune, et de nombreuses entreprises ont vu cette opportunité commerciale et ont lancé de nombreux types d'oreillers de massage pour inciter les patients à acheter. Alors pour les patients souffrant de vertèbres lombaires et cervicales, est-il vraiment efficace d’utiliser un coussin de massage ?

Utiliser le masseur avec précaution en cas de douleurs lombaires et cervicales

À mesure que les gens vieillissent, ils ressentent un certain degré de douleur au cou, au dos et aux articulations après l’exercice. Par conséquent, de nombreuses personnes âgées aiment se rendre dans des établissements médicaux pour se faire masser, tandis que d’autres achètent simplement des masseurs à la maison et les utilisent comme un outil magique pour traiter la douleur. Il existe cependant de nombreux exemples où les choses vont à l'encontre des souhaits de la personne. Utiliser des appareils de massage sans discernement, sans demander la cause de la maladie, peut causer bien plus de mal que de bien aux personnes âgées.

Le masseur a des techniques d'imitation limitées

Actuellement, il existe deux grandes catégories de masseurs sur le marché. Un type est un simple masseur actionné à la main, comme un bâton de massage, un marteau de massage, etc., qui sont divisés en électrique et électromagnétique, et la plupart d'entre eux s'appuient sur le courant alternatif pour le massage par vibration ; l'autre type est un fauteuil de massage entièrement automatique, un lit de massage, etc. qui ne nécessite pas d'opération manuelle et est également alimenté par du courant alternatif.

Les techniques de massage utilisées par les masseurs réguliers comprennent six grands types de techniques : le balancement, la friction, la vibration, la compression, le tapotement et le déplacement des articulations. Les masseurs ne peuvent en imiter qu'une ou deux, ce qui est relativement simple et très limité.

De plus, les appareils de massage simples utilisent soit des techniques de vibration et de pression, soit des techniques de tapotement et de pétrissage ; les fauteuils et lits de massage utilisent principalement des techniques de compression, et certains sont combinés avec des techniques de vibration. Quant aux techniques de réduction des luxations des articulations cervicales et lombaires, aux techniques de traction des grosses et petites articulations, et à certaines techniques de friction avec ajout de supports de massage, les masseurs ne peuvent pas les imiter.

Quelle que soit la cause, le mal est grand

Les masseurs procurent un soulagement temporaire et peuvent parfois soulager la douleur. Cependant, les patients ne voient souvent que les symptômes de la maladie, pensant que les douleurs articulaires sont une maladie articulaire, et utilisent des masseurs pour résoudre le problème de douleur, ce qui entraînera d'autres effets secondaires.

Prenons l’exemple d’une douleur au genou : s’il y a une rougeur, un gonflement et de la chaleur, il peut s’agir d’une maladie infectieuse bactérienne telle que l’arthrite, l’ostéomyélite, etc. Masser la zone avec un masseur non seulement ne parviendra pas à soulager la douleur, mais provoquera également la propagation de l’inflammation et aggravera la douleur. En cas d'entorse articulaire aiguë, des compresses froides et une thérapie par le froid sont nécessaires pour arrêter l'hémorragie interne. Cependant, si un masseur est utilisé pour la stimuler, l'hémorragie interne sera encore aggravée et la zone affectée deviendra plus enflée. Si un masseur est utilisé pour une stimulation excessive pendant la crise aiguë d'inflammation aseptique, il aggravera également la situation.

Les patients au corps mince doivent être plus prudents car ils ne peuvent pas résister à la force. L'utilisation d'un appareil de massage peut non seulement ne pas résoudre le problème initial, mais également provoquer de nouvelles lésions des tissus mous.

Cinq points auxquels il faut prêter une attention particulière

Le fait de ne pas contrôler correctement l’intensité et la durée du massage peut entraîner une utilisation excessive du masseur et nuire à votre santé. Alors, comment utiliser le masseur de manière plus sûre et plus appropriée ?

◎ Les patients souffrant d’entorses aiguës, d’ecchymoses et de symptômes associés tels qu’une congestion sous-cutanée et un gonflement ne doivent pas recevoir de stimulation par massage dans les 24 heures.

◎ Si la zone douloureuse s'accompagne de rougeurs, de gonflements, de chaleur et d'autres symptômes, elle ne convient pas à la stimulation par massage.

◎Essayez de ne pas appliquer de forte stimulation de massage sur les zones proches du périoste, c'est-à-dire les zones avec moins de graisse sous-cutanée et de protubérances osseuses.

◎Les articulations et les muscles présentant des adhérences, des foulures ou des zones avec des muscles plus épais, comme la taille, les cuisses et l'arrière des mollets, sont plus adaptés au massage avec un masseur. Il est toutefois préférable de se rendre dans un hôpital ordinaire et de demander d'abord un diagnostic à un médecin, surtout si vous présentez des symptômes tels que des douleurs et des engourdissements. Vous devez découvrir la cause de la maladie et consulter un médecin pour savoir si vous êtes apte à suivre un traitement avec un appareil de massage à domicile.

◎Utilisez le masseur progressivement. Au début, le temps de stimulation ne doit pas être trop long et l’intensité ne doit pas être trop élevée. Si les symptômes ne s'aggravent pas le deuxième jour, vous pouvez augmenter la dose en conséquence ; si vous vous sentez mal à l'aise ou si les symptômes s'aggravent le deuxième jour, surtout si la douleur locale s'aggrave, cela signifie une stimulation excessive et vous devez réduire la dose ou arrêter de l'utiliser. En règle générale, les symptômes disparaissent d’eux-mêmes en 3 à 5 jours. Si les symptômes ne s’améliorent pas, vous devez vous rendre à l’hôpital pour vous faire soigner.