Quels fruits puis-je manger lorsque j'ai la diarrhée

Lorsque le corps humain souffre de diarrhée, le corps perd beaucoup de vitamines et beaucoup d'eau. Par conséquent, un gros ventre à long terme peut entraîner une malnutrition et une déshydratation dans le corps humain. Les patients souffrant d'un gros ventre doivent manger davantage d'aliments ou de fruits riches en vitamines. Cependant, les fruits ne peuvent pas être consommés au hasard. Certains fruits aggravent la diarrhée. Alors, quels fruits peut-on manger en cas de diarrhée ?

Tout d’abord, quels fruits pouvez-vous manger lorsque vous avez la diarrhée ? Pomme : La pomme est le meilleur fruit et est bonne à la fois pour la constipation et la diarrhée. Les pommes ne sont pas seulement sucrées et acides, mais aussi très nutritives, contenant des sucres abondants, des acides organiques, des vitamines, des minéraux, des polyphénols et des flavonoïdes. Les pommes sont des aliments alcalins. Manger des pommes peut rapidement neutraliser l'excès de substances acides dans le corps, améliorer la force physique et la résistance aux maladies, et est utilisé en cas de manque de qi, de diarrhée, de constipation, etc. Litchi : Il a un goût sucré et légèrement acide, et a pour effet de nourrir la rate et le foie, de nourrir le sang et d'apaiser l'esprit. Utilisé pour la diarrhée à long terme due à une déficience de la rate, des douleurs d'estomac, des douleurs abdominales, du hoquet, etc. Les personnes ayant un corps faible et un estomac froid devraient manger plus. Parce que le litchi contient beaucoup de glucose naturel, et que le glucose naturel a des effets spéciaux sur la nutrition du sang et le renforcement des poumons, il a un effet promoteur particulier sur la circulation sanguine et la fonction de production de température.

Deuxièmement, la grenade : elle a un goût sucré, légèrement acide et astringent. Elle peut favoriser la salivation et étancher la soif, et elle peut également astringer et arrêter la diarrhée. Il est particulièrement adapté aux patients souffrant de diarrhée et de douleurs abdominales. En particulier, la grenade aigre peut guérir la diarrhée à long terme, la dysenterie, les selles sanglantes, le prolapsus anal, les douleurs abdominales, etc. Pêche : aime l’humidité et déteste la sécheresse. Les pêches sont riches en substances gélatineuses, qui peuvent absorber une grande quantité d'eau dans le gros intestin et prévenir la constipation et la diarrhée.

Troisièmement, les poires : elles contiennent de la lignine, une fibre insoluble qui peut se dissoudre dans les intestins, formant un film gélatineux qui peut se combiner avec le cholestérol dans les intestins et être excrété. Il peut guérir la constipation. Banane : C'est aussi une bonne méthode de thérapie diététique. La manger crue peut traiter la constipation, et la manger cuite peut traiter la diarrhée. Pour la manger cuite, vous pouvez mettre la banane entière ou la couper en petits morceaux et la cuire à la vapeur dans une casserole, puis la manger après l'avoir cuite à la vapeur.

Quels fruits peut-on manger en cas de diarrhée ? Carambole : Le jus de carambole contient beaucoup d'acide oxalique, d'acide citrique, d'acide malique, etc., qui peuvent augmenter l'acidité du suc gastrique, favoriser la digestion des aliments et obtenir l'effet d'harmoniser l'estomac et la digestion des aliments. Orange : Elle a pour effet de favoriser la salivation et d'étancher la soif, de stimuler l'appétit et d'aider à la digestion, et de prévenir et de traiter la constipation. La cellulose et la pectine contenues dans les oranges peuvent favoriser le péristaltisme intestinal, aider à nettoyer les intestins et favoriser les mouvements intestinaux, et éliminer les substances nocives dans le corps.