Douleur à la base du pouce droit

Les nerfs des mains sont très développés, les mains sont donc également une zone relativement sensible. Lorsque nous utilisons des téléphones portables dans la vie quotidienne, nous devons également faire attention à la protection de nos mains, car dans la société moderne, de nombreuses personnes présentent des symptômes de ténosynovite de la main. La cause de la douleur à la base du pouce droit peut être une ténosynovite de la main. Ensuite, j'expliquerai aux lecteurs les causes de la ténosynovite sténosante des muscles fléchisseurs droits des doigts.

Conseils : 1) Ne pas trop se pencher ni s'étirer ; ne pas soulever d'objets trop lourds ; ne pas trop forcer sur les doigts et les poignets. 2) Ne pas travailler sans interruption pendant trop longtemps. Après le travail, frottez-vous les doigts et les poignets et trempez vos mains dans de l'eau chaude. 3) Empêchez vos mains d'avoir froid. 4) Pour ceux qui travaillent longtemps à un bureau, ils doivent adopter une posture de travail correcte et essayer de garder les deux mains en équilibre et les poignets en contact avec les objets au lieu de les laisser pendre en l'air. Causes de la douleur à la base du pouce.

Ténosynovite sténosante des muscles fléchisseurs du pouce.

Français : Conseils : 1) Ne vous penchez pas ou ne vous étirez pas trop ; ne soulevez pas d'objets trop lourds ; n'exercez pas trop de force sur vos doigts et vos poignets. 2) Ne travaillez pas trop longtemps en continu. Frottez vos doigts et vos poignets et trempez vos mains dans de l'eau chaude après le travail. 3) Évitez que vos mains aient froid. 4) Pour ceux qui travaillent longtemps à un bureau, ils doivent adopter une posture de travail correcte et essayer de garder leurs mains en équilibre afin que leurs poignets puissent toucher les objets au lieu de pendre en l'air.

Si elle est causée par une lésion des tissus mous, un traitement symptomatique doit être administré après le diagnostic.

Suggestions : Adoptez une alimentation saine, reposez-vous, prenez des suppléments vitaminiques, utilisez de l'ibuprofène, du diclofénac, etc. contre la douleur, et utilisez des compresses chaudes locales, des massages, de la physiothérapie, du Yunnan Baiyao, de la chlorzoxazone, etc. Les instructions spécifiques doivent être suivies par le médecin clinicien.

Étant donné que cette maladie est causée par une carence en calcium, il est recommandé de prendre une solution buvable de gluconate de calcium. Les gouttes de glycérine de poisson concentrées en vitamines A+D doivent être prises en même temps que la supplémentation en calcium.

Se fier aux produits de santé et aux médicaments pour compléter son apport en calcium n’est pas une bonne idée et comporte de nombreux effets secondaires. Vous pouvez consommer des compléments alimentaires, comme de la soupe d’os, des nouilles, du lait de soja et manger plus de fruits, qui favorisent l’absorption du calcium.