Le gel d’aloe vera peut-il éclaircir la pigmentation ?

Le gel d'aloe vera est un produit courant de la vie quotidienne. C'est un produit de soin de la peau courant. Le gel d'aloe vera a un très bon effet hydratant, c'est donc un produit de soin de la peau très populaire. Le gel d'aloe vera peut éclaircir les pigments, mais l'effet est très général. Il existe de nombreuses façons de traiter les cicatrices. En plus du traitement de la cause, vous devez également adopter une habitude alimentaire raisonnable et manger plus de légumes et de fruits frais.

Comment réduire la mélanine

1. Évitez l'exposition aux rayons ultraviolets : La formation de mélanine est étroitement liée aux rayons ultraviolets, nous devons donc réduire l'exposition à un fort ensoleillement aux heures ordinaires, en particulier quelques heures après 12h00, lorsque la lumière du soleil est la plus forte. Lorsque vous sortez, vous devez porter un parasol et appliquer de la crème solaire. De plus, les radiations des produits électroniques avec lesquels nous entrons en contact quotidiennement contiennent également des composants nocifs pour la peau et nous devons y prêter attention.

2. La peau réagit fortement à la nourriture. Les personnes atteintes de maladies cutanées doivent veiller à ne pas consommer d'aliments épicés, indigestes, frits, sucrés, gras et au goût prononcé. Elles doivent éviter les additifs artificiels et utiliser les hormones et les contraceptifs avec prudence. Mangez plus de fruits et de légumes.

Les fruits et légumes qui aident à éliminer les taches de rousseur comprennent les cerises, les ananas, les litchis, les pommes, les dattes rouges, les citrons, les tomates, les fraises, les concombres, les agrumes, l'aloe vera, les carottes, les aubergines, le céleri, etc. De plus, les aliments riches en oligo-éléments comme le cuivre et le zinc, comme les crustacés, le foie d’animaux et certains aliments acides peuvent aggraver le dépôt de mélanine et doivent être consommés moins souvent.

3. Notre corps est très sensible et réagit à la moindre blessure. Si la maladie se manifeste sur la peau, elle se manifestera par un teint terne, une inflammation, une pigmentation, etc. Par conséquent, si vous souhaitez entretenir votre peau, vous devez développer de bonnes habitudes de vie dans votre vie quotidienne. En particulier, vous ne devez pas rester éveillé tard, car cela entraînerait un dépôt important de mélanine. De plus, essayez d’avoir des repas et une routine quotidienne réguliers, de vous coucher tôt et de vous lever tôt.

Chaque repas doit être sain à 70 ou 80 %. Ne mangez pas après 21 heures. Tous les aliments sont un peu toxiques, surtout les aliments sucrés, gras et huileux. Combinez travail et repos, évitez le surmenage, faites de l’exercice de manière appropriée et développez un bon physique, et vous aurez une apparence radieuse.

4. La mauvaise humeur peut également entraîner le dépôt de mélanine. Si vous êtes souvent en colère ou si vous êtes soumis à un stress mental à long terme, des taches disgracieuses apparaîtront sur votre visage et vos bras, en particulier sur votre visage, vous devez donc faire attention à maintenir une humeur heureuse. La médecine traditionnelle chinoise considère également que les sept émotions et les six désirs peuvent nuire au corps, ce qui se reflète sur la peau sous forme de teint terne, de dépôt de pigments et de toxines, etc.

5. Le dépôt de mélanine est en grande partie une manifestation d'une mauvaise circulation sanguine. Pour éliminer le dépôt de mélanine, vous pouvez masser le Xuehai, le Zusanli, le Neiguan, le Dazhui et d'autres parties, en particulier le méridien de la rate et le méridien de l'estomac, en tapotant doucement pour favoriser la détoxification. Vous pouvez également faire du yoga et étirer vos tendons et vos veines de temps en temps pour aider à fluidifier le flux du sang menstruel. Faire tremper vos pieds le soir peut également détoxifier. De plus, vous pouvez également choisir du thé vert, de l'angélique, des amandes et d'autres ingrédients anti-taches de rousseur pour faire un masque et l'appliquer sur les taches.