L'efficacité du bain de pieds au poivre et à l'écorce de mandarine

Le poivre du Sichuan et l'écorce de mandarine sont des condiments souvent utilisés dans notre vie quotidienne, notamment lors de la cuisson de soupes ou de ragoûts de viande. Mais en fait, en plus d'être utilisés pour assaisonner les aliments, le poivre et l'écorce de mandarine peuvent également être utilisés pour faire des bains de pieds, ce qui permet non seulement de se détendre, mais aussi d'éloigner le froid. C'est un moyen très efficace de se débarrasser du rhume. Alors, quels sont les bienfaits du trempage des pieds dans du poivre et des écorces de mandarine ?

1. L'efficacité du bain de pieds au poivre et à l'écorce de mandarine

Tremper vos pieds dans des grains de poivre du Sichuan et des écorces de mandarine peut éliminer le froid et l'humidité de votre corps. Tremper vos pieds dans des grains de poivre du Sichuan et des écorces de mandarine peut éliminer le froid et l'humidité de votre corps.

2. L'efficacité et la fonction du trempage des pieds dans l'eau poivrée

Le poivre du Sichuan est un médicament qui peut dissiper le froid. Il peut dissiper le froid interne, soutenir l'énergie yang et favoriser la circulation du qi et de l'eau. De plus, le poivre du Sichuan a des effets de stérilisation, de désinfection, d’analgésie, de soulagement des démangeaisons et d’élimination des ulcères. Dans certains endroits, on dit que tremper ses pieds peut favoriser la circulation sanguine dans le corps et améliorer la fonction de barrière du système respiratoire, ce qui peut aider à soulager les symptômes de la toux et à réduire l'apparition du rhume ; tremper ses pieds peut favoriser la circulation sanguine de haut en bas, de sorte que la pression artérielle est plus facile à stabiliser ; tremper ses pieds dans de l'eau poivrée est plus efficace pour favoriser le sommeil que tremper ses pieds dans de l'eau chaude. Les enfants qui aiment tousser et les personnes d’âge moyen et âgées souffrant d’hypertension artérielle bénéficieront de tremper leurs pieds régulièrement. L'une d'entre elles consiste à tremper vos pieds dans de l'eau poivrée, ce qui peut favoriser la circulation sanguine dans le corps, améliorer la fonction de barrière du système respiratoire, aider à soulager les symptômes de la toux et réduire l'apparition du rhume ; lorsque vous trempez vos pieds, le sang circule de haut en bas et la pression artérielle se stabilise naturellement.

3. Méthodes spécifiques pour tremper les pieds dans l'eau poivrée

Méthode : Enveloppez 50 grammes de grains de poivre dans un tissu en coton, attachez-le fermement avec une corde, ajoutez de l'eau et faites bouillir, puis utilisez l'eau pour tremper vos pieds. Si vous avez un rhume causé par le vent et le froid, vous pouvez faire bouillir les blancs et les racines d'oignon vert, le gingembre et le zeste de mandarine dans de l'eau et le boire. Pour le vent, la chaleur et le froid, faites bouillir des écorces de radis blanc et de poire dans de l'eau et buvez-les.

Dosage : 50 grammes de poivre.

Temps de décoction : Décoction avec des grains de poivre pendant 40 minutes.

Quantité de soupe : Versez-la dans le bac à pieds pour couvrir vos chevilles pour un meilleur effet.

Temps de trempage : Si la température le permet, vous pouvez laisser tremper un peu plus longtemps, mais il est préférable de ne pas le faire moins de 20 minutes ! (Si la soupe est froide, vous pouvez réserver un peu d'eau chaude à l'avance et ajouter de l'eau chaude pendant le lavage.)