J'ai mal à la poitrine après avoir fait des barres parallèles pendant une semaine

En fait, dans nos vies, nous voyons beaucoup de vieillards qui sont très bons à la barre simple dans le parc. Certaines personnes peuvent même inventer de nouvelles astuces. Mais lorsque nous nous sommes entraînés seuls aux barres parallèles, après quelques jours, nous avons commencé à ressentir des douleurs dans la poitrine. En fait, lorsque vous pratiquez sur la barre horizontale, votre poitrine sera parfois comprimée. Souvent, l’exercice excessif peut entraîner des problèmes physiques.

Quelles sont les causes des douleurs thoraciques après l’exercice ?

1. Trop d’exercice.

Pour de nombreuses personnes qui font de l’exercice pour la première fois, même si la quantité d’exercice n’est pas importante, comme courir quelques tours ou jouer au basket-ball, elles peuvent ressentir une oppression thoracique et des douleurs. Cependant, ces symptômes disparaissent rapidement et ne durent pas longtemps. Pour les personnes qui ressentent encore une oppression thoracique pendant longtemps après l'exercice, la quantité d'exercice doit être trop importante. Qu'est-ce qui constitue un exercice excessif ? L'un d'eux est le temps, c'est-à-dire que la durée de l'exercice est trop longue. À l'origine, jouer au basket-ball pendant plus de 20 minutes est suffisant, mais si vous jouez pendant une heure ou même plus longtemps, votre respiration ne peut pas suivre et après un long moment, votre poitrine vous fera mal.

2. Pneumothorax.

Cette cause est plus grave. Les facteurs qui induisent un pneumothorax comprennent l'exercice intense, la toux, le soulèvement d'objets lourds ou l'élévation des bras, l'haltérophilie, les efforts pour déféquer et les traumatismes contondants. En cas de toux violente ou d’effort pour déféquer, la pression dans les alvéoles augmente, provoquant la rupture du tissu pulmonaire malade ou défectueux existant et provoquant un pneumothorax. Lors de l'utilisation d'un respirateur, si la pression d'alimentation en air est trop élevée, un pneumothorax peut survenir. Parmi ces cas, le pneumothorax primaire est le plus fréquent. Il s'agit d'un pneumothorax qui survient chez des personnes en bonne santé chez lesquelles les examens radiologiques pulmonaires de routine ne révèlent pas de lésions évidentes. Il est plus fréquent chez les jeunes, en particulier chez les hommes minces et grands.

3. Ischémie myocardique transitoire

L'ischémie myocardique fait référence à un état pathologique dans lequel la perfusion sanguine du cœur est réduite, ce qui entraîne une réduction de l'apport d'oxygène au cœur, un métabolisme énergétique myocardique anormal et une incapacité à soutenir le fonctionnement normal du cœur. L'apport sanguin au cœur n'est pas constant, mais fluctue en permanence. Cette fluctuation est toutefois régulée par le corps lui-même, qui maintient l'apport et la demande de sang relativement constants et assure le fonctionnement normal du cœur. Si l'ischémie myocardique est causée par une raison quelconque et que la régulation du corps ne peut pas répondre aux besoins de fonctionnement du cœur, cela constitue une véritable ischémie myocardique.