Conseils pour une vie saine en été

Conseils pour une vie saine en été

En été, la chaleur est un véritable défi pour certaines personnes, notamment les personnes faibles et malades, ainsi que pour les personnes âgées. Il est donc très important d'apprendre à vivre sainement en été. Cela est très bénéfique pour prévenir les maladies et traverser en douceur la saison chaude. Jetons un œil à quelques conseils pour une vie saine en été.

1. Trois facteurs à prendre en compte lors de l'achat d'un tapis rafraîchissant

En été, les gens utilisent souvent des tapis rafraîchissants. Il existe trois types de tapis vendus sur le marché : les tapis en bambou, les tapis en paille et les tapis à motifs. Les modalités d'achat de ces trois catégories de tapis (y compris les tapis) peuvent se résumer en trois mots, à savoir les trois éléments, à savoir, regarder, toucher et peser.

Un regard : c'est-à-dire, regardez la couleur du tapis. Le tapis en bambou doit être légèrement vert, bien rangé et avoir des rayures claires. Si le tapis est trop jaune, le prix sera d'un niveau inférieur. La partie centrale du nouveau tapis de paille doit également être légèrement verte et faites attention à savoir si le tissage du tapis est serré.

Deuxième contact : utilisez de l'eau pour caresser le tapis d'avant en arrière, et il est préférable de ne pas ressentir de sensation tactile évidente.

Pesée en trois étapes : pesez le poids du tapis. Si vous avez deux tapis, celui qui semble le plus lourd est le meilleur.

De plus, les tapis nouvellement achetés ne doivent pas être ébouillantés ni trempés dans de l'eau bouillante, mais uniquement essuyés avec de l'eau tiède. N'utilisez pas de sacs en plastique pour stocker les tapis afin d'éviter la génération d'humidité, ce qui peut provoquer des moisissures et des infestations d'insectes. En même temps, le tapis ne peut pas être fortement pressé ou plié.

2. Le thé salé pour prévenir les coups de chaleur

Prenez 3 grammes de feuilles de thé et 1 gramme de sel, mettez-les dans une tasse, infusez avec de l'eau bouillante et buvez. Le thé salé a pour effet d'améliorer la vue, de réduire l'inflammation, de réduire le feu et de résoudre les mucosités ; le boire régulièrement en été peut prévenir efficacement les coups de chaleur ; il peut également guérir le rhume, la toux, les maux de dents, les yeux rouges et gonflés et d'autres symptômes.

3. Sept façons de repousser les moustiques

1. Utilisez du parfum pour repousser les moustiques : saupoudrez un peu de parfum sur les draps du lit et les moustiques n'oseront pas voler à proximité.

2. Repoussez les moustiques avec des mégots de cigarettes : ramassez les mégots de cigarettes, retirez le papier extérieur pour récupérer le tabac et jetez-les dans les toilettes, les égouts et autres endroits où les moustiques sont susceptibles de se reproduire pour désodoriser et repousser les moustiques.

3. Utilisez de l’huile fraîche pour repousser les moustiques : Placez quelques boîtes d’huile fraîche ouvertes dans la chambre pour empêcher les moustiques de voler dans la pièce.

4. Utilisez des oignons et de l'ail pour repousser les moustiques : Mettez des oignons et de l'ail hachés dans les endroits où les moustiques apparaissent souvent, et les moustiques n'oseront pas venir.

5. L'huile d'eucalyptus repousse les moustiques : appliquez de l'huile d'eucalyptus sur la peau exposée pour prévenir efficacement les piqûres de moustiques. Une application d'huile d'eucalyptus peut durer de 2 à 3 heures.

6. Méthode du piège à moustiques avec une bouteille vide : prenez une bouteille vide, remplissez-la de 3 à 5 ml d'eau sucrée ou de bière et placez-la dans un endroit où il y a beaucoup de moustiques à l'intérieur. Lorsque les moustiques sentent la douceur ou la bière, ils volent dans la bouteille et ont du mal à sortir. Une fois qu'ils touchent l'eau sucrée ou la bière, ils seront immédiatement piégés.

7. Utilisez de l'eau d'huile éolienne pour repousser les moustiques : versez une quantité appropriée d'huile éolienne dans une bassine, ajoutez une quantité appropriée d'eau, l'huile éolienne flotte à la surface de l'eau et placez la bassine d'eau d'huile éolienne à l'intérieur pour empêcher les moustiques de voler dans la pièce.

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