Les pommes peuvent-elles réduire la tension artérielle ?

La pomme est un fruit très courant dans la vie quotidienne des gens. Elle a un goût délicieux et contient beaucoup de vitamines et d'autres oligo-éléments bénéfiques pour le corps humain. C'est donc un fruit très populaire. Il existe également un dicton selon lequel une pomme par jour éloigne le médecin pour toujours, ce qui prouve que les pommes peuvent également avoir pour effet de prévenir les maladies. Manger des pommes peut-il réduire la tension artérielle ? Voyons cela de plus près.

1. Réduit la tension artérielle : de nombreuses études ont montré que le vinaigre de cidre de pomme peut réduire la tension artérielle. Les dernières recherches démontrent que les femmes qui mangent 75 grammes de pommes séchées chaque jour peuvent réduire leur taux de mauvais cholestérol de 25 % tout en augmentant leur bon cholestérol. Recommandation : En plus de manger une pomme par jour, buvez du vinaigre de cidre de pomme.

2. Prévenir les maladies dentaires : L’acide tannique contenu dans les pommes aide à prévenir les maladies parodontales. Manger des pommes peut également aider à renforcer et à nettoyer les dents. Recommandation : Mangez une pomme chaque jour.

3. Arrêtez la diarrhée : les pommes contiennent plus de pectine que les autres fruits, ce qui aide à équilibrer la flore intestinale et à prévenir la diarrhée. Recommandation : Lorsque vous avez la diarrhée, mangez une pomme toutes les quelques heures. Il est préférable de cuire les pommes pour ramollir les fibres et faciliter la motilité intestinale.

4. Traitement du hoquet : Manger trop ou trop d’aliments gras ou sucrés peut facilement provoquer le hoquet. Le vinaigre de cidre de pomme aide à rétablir les niveaux d’acide gastrique à la normale, soulageant ainsi les éructations. Recommandation : Ajoutez 1 cuillère à café de vinaigre de cidre de pomme à l'eau et buvez-le petit à petit.

L’hypertension est une maladie cardiovasculaire caractérisée par une augmentation de la pression artérielle. Cette maladie peut menacer directement la santé du patient et entraîner de graves complications. Les patients doivent coopérer activement au traitement et faire attention à leur régime alimentaire. En cas d'apparition de symptômes, ils doivent consulter un médecin à temps.

L’hypertension est une maladie cardiovasculaire caractérisée par une augmentation de la pression artérielle. L'hypertension artérielle à long terme menace directement votre santé et provoque un dysfonctionnement d'organes importants, ce qui conduit directement à la défaillance de ces organes. C'est une maladie qui ne peut être prise à la légère.

Au début de l'hypertension, les patients ne présentent qu'occasionnellement une hypertension artérielle. En général, ils se sentent étourdis, faibles et inattentifs après avoir été mentalement stressés ou émotionnellement excités. À mesure que la maladie progresse, la pression artérielle continue d’augmenter et les organes internes sont également touchés. Dans les cas graves, la pression artérielle augmente rapidement, accompagnée de violents maux de tête, d’une diminution de la vision, voire de convulsions, de coma, d’hémiplégie, etc. La fonction cardiaque décline également progressivement jusqu’à ce qu’une insuffisance cardiaque survienne. La fonction rénale peut également être affectée.

Étant donné que cette maladie entraîne certains troubles pour la santé du patient, quel est le meilleur traitement ? Cette maladie est principalement contrôlée par des médicaments antihypertenseurs, tels que la nifédipine, l'énalapril et d'autres médicaments. Les patients doivent suivre les conseils du médecin et prendre le bon médicament. De plus, pendant la période de traitement, vous devez faire attention à la combinaison du travail et du repos, maintenir un bon sommeil et éviter les tensions. Le régime alimentaire doit également viser à réduire l'apport en sodium et à contrôler le poids. C'est la seule façon de stabiliser les symptômes le plus rapidement possible.