Comment guérir rapidement d'une douleur liée à une blessure aux côtes de la poitrine

Certaines personnes peuvent se fracturer ou se blesser accidentellement les côtes à cause de l'impact d'objets lourds ou de chutes soudaines. Cela peut provoquer de fortes douleurs à la poitrine et même entraîner des douleurs fréquentes. Lorsque ce type de blessure survient, la guérison plus rapide devient un problème qui préoccupe tout le monde.

Il existe quatre tabous dans le régime alimentaire des patients souffrant de fractures. Ils ne doivent pas manger trop de viande et d'os. Les principaux composants de la viande et des os sont le phosphore et le calcium.

Consommé en grande quantité après une fracture, il augmentera la teneur inorganique de l’os, entraînant un déséquilibre dans la proportion de matière organique dans l’os, ce qui entravera la guérison précoce de la fracture.

Après une fracture, la plupart des patients subissent un traumatisme ou une intervention chirurgicale, ce qui perturbe leur rythme de vie initial et provoque souvent une diminution de l’appétit et un manque d’appétit. Pour cela, vous devez faire plus d’efforts dans votre alimentation. Il doit être riche en nutriments, avoir une bonne couleur, un bon arôme et un bon goût, et peut stimuler l'appétit.

1. Évitez les aliments difficiles : les patients souffrant de fractures sont souvent accompagnés d'œdèmes locaux, de congestion, de saignements, de lésions des tissus musculaires, etc. Le corps lui-même a la capacité de résister et de réparer ces problèmes, et la réparation des tissus du corps, la stase sanguine et le gonflement dépendent principalement de divers nutriments. Par conséquent, on peut voir que la clé pour assurer une guérison en douceur des patients souffrant de fractures est la nutrition.

2. Évitez de manger des aliments difficiles à digérer : les patients souffrant de fractures ont une mobilité limitée en raison de la fixation avec du plâtre ou des attelles, et en plus du gonflement et de la douleur dans la zone blessée et de l'anxiété mentale, ils ont souvent un manque d'appétit. Les aliments doivent donc être à la fois nutritifs et faciles à digérer. Évitez les aliments qui provoquent des ballonnements ou des indigestions, comme les patates douces et le riz gluant. Mangez plus de fruits et de légumes.

3. Évitez de boire moins d'eau : les patients alités souffrant de fractures ont beaucoup de mal à se déplacer, ils doivent donc boire moins d'eau pour réduire la fréquence des mictions. Bien que la fréquence des mictions soit réduite, les patients sont moins actifs et leur motilité intestinale est affaiblie. De plus, la réduction de la consommation d'eau peut facilement provoquer une constipation. Ainsi, les patients alités souffrant de fractures peuvent boire de l’eau quand ils le souhaitent sans trop s’inquiéter.

4. Évitez de manger trop de sucre blanc : après avoir consommé une grande quantité de sucre blanc, le glucose se métabolise rapidement, produisant ainsi des intermédiaires métaboliques. À ce moment, les ions alcalins calcium, magnésium, sodium et autres seront immédiatement mobilisés pour participer à l'effet de neutralisation afin d'empêcher le sang de devenir acide. Une consommation aussi importante de calcium serait préjudiciable à la récupération des patients souffrant de fractures. Les fractures prennent du temps à guérir, alors ne vous précipitez pas ! Les principes du traitement des fractures sont : la réduction, la fixation et l’exercice fonctionnel.