Peut-on manger de la mangue et du durian ensemble ?

Le durian et la mangue sont deux fruits typiques du sud de mon pays. Certaines personnes aiment manger du durian, tandis que d'autres apprécient particulièrement la mangue, mais peut-on manger mangue et durian ensemble ? Il n'y a aucun problème à manger ces deux fruits ensemble. Ils ont tous deux une valeur nutritionnelle élevée et peuvent jouer un rôle diurétique et anti-inflammatoire. Cependant, la mangue et le durian sont tous deux des fruits chauds, il est donc déconseillé d'en manger trop, sinon cela provoquera des maux de gorge.

Les bienfaits de manger du durian et de la mangue ensemble

1. Diurétique

La mangue est un fruit frais qui peut favoriser la salivation et étancher la soif, et est un diurétique. De plus, le durian et la mangue contiennent tous deux des substances relativement riches, qui peuvent favoriser efficacement l'évacuation de l'excès d'eau dans le corps humain et avoir un certain effet sur la diurèse.

2. Améliorer la vue

La mangue et le durian sont riches en vitamine A et en carotène, qui peuvent améliorer la vue.

3. Lubrifie les intestins et favorise le transit intestinal

La mangue et le durian sont riches en eau, en pectine et en fibres alimentaires, qui peuvent hydrater les intestins et augmenter la lubrification intestinale. Il peut également favoriser la motilité intestinale. Si les deux sont pris ensemble, ils peuvent également jouer le rôle principal d’humidification et de soulagement de la constipation ;

4. Protéger les systèmes cardiovasculaire et cérébrovasculaire

Les substances efficaces contenues dans le durian et la mangue peuvent réduire la pression osmotique sanguine, abaissant ainsi la tension artérielle et prévenant et traitant les maladies coronariennes.

5. Beauté et hydratation

La mangue et le durian sont tous deux riches en carotène, une vitamine à mémoire de forme. Leur consommation peut améliorer la résistance de la peau et la lubrifier. Il présente certains avantages pour ralentir le vieillissement cutané.

Qu'est-ce qu'on ne peut pas manger avec du durian ?

Le durian doit être évité avec les aliments suivants : alcool, mangoustan, bœuf, mouton, etc.

1. Le durian ne doit pas être consommé avec de l'alcool. Étant donné que l'alcool et le durian sont des substances chaudes et sèches, si les patients diabétiques les mangent ensemble, les effets seront plus graves, ils ne doivent donc pas être consommés. La Thaïlande a une réglementation claire selon laquelle vous ne pouvez pas boire d'alcool dans les 8 heures après avoir mangé une grande quantité de durian. À l'heure actuelle, il n'existe aucune conclusion définitive selon laquelle la consommation simultanée de durian et d'alcool peut être mortelle. Il est simplement risqué de manger du durian et de boire de l'alcool en même temps (ou à intervalles rapprochés). Le risque varie considérablement d'une personne à l'autre, il faut donc être prudent.

2. Bien que manger du durian et du mangoustan en même temps puisse prévenir les maux de gorge, cela peut provoquer de la constipation. Comme ces deux fruits sont riches en fibres, ils vont absorber l'eau et gonfler dans l'estomac et les intestins. En manger trop bloquera les intestins et provoquera une constipation.

3. Le durian ne peut pas être consommé avec des aliments chauds, tels que le bœuf, le mouton, la viande de chien et les fruits de mer. Étant donné que ces aliments sont tous chauds et secs, les manger ensemble provoquera une inflammation ou entraînera d’autres maladies ou déclenchera des maladies antérieures.

4. Le durian ne peut pas être mangé avec l'aubergine. Parce que manger de l’aubergine et du durian ensemble vous irritera, ce qui est mauvais pour votre santé.

5. Le durian ne peut pas être mangé avec des crabes. Les manger ensemble peut facilement provoquer des maux d’estomac.