L'acné guérira-t-elle naturellement si vous l'ignorez ?

Les caractéristiques typiques de l’adolescence sont un état cutané instable, une sécrétion excessive de sébum et de l’acné qui peut survenir à tout moment. Dans notre pays, la plupart des adolescents sont scolarisés. En raison de leur charge de travail scolaire importante, ils ont rarement le temps de s'occuper de leur acné. Certaines personnes affirment également que l'acné s'améliore après l'adolescence. Si nous ignorons l’acné sur notre visage, est-ce que cela va vraiment s’améliorer naturellement ?

Ça ne s’améliorera pas tout seul ! L'acné est étroitement liée à des facteurs tels que la sécrétion excessive de sébum, le blocage des canaux des glandes sébacées des follicules pileux, les troubles endocriniens, l'infection bactérienne et la réponse inflammatoire. Si vous ne le traitez pas, il sera difficile de guérir. Vous pouvez l'éviter en procédant comme suit :

1. Mangez moins ou pas d’aliments épicés. Manger des aliments épicés vous fera transpirer, et la transpiration dilatera vos pores, ce qui facilitera la pénétration des bactéries. Ne mangez donc pas d'aliments trop épicés, un peu de nourriture salée est acceptable. Ou mangez des aliments plus fades ou des légumes.

2. Lavez votre visage à l’eau tiède tous les jours. Vous pouvez le laver une fois au réveil le matin et une fois au coucher le soir. Bien sûr, plus vous le faites, mieux c'est. Retirez l’huile et la poussière de votre visage et gardez-le propre en tout temps. De plus, ne pressez pas les boutons sur votre visage, car cela laissera des cicatrices.

3. Faites plus d’exercice. L'adolescence est une période de croissance physique. Les garçons peuvent souvent jouer au basket-ball et au football, tandis que les filles peuvent jouer au tennis de table ou au badminton. Ne restez pas souvent éveillé tard, car cela augmentera le sébum de votre visage. Maintenez un horaire normal, couchez-vous tôt et levez-vous tôt.

4. J’ai toujours l’impression que ma digestion n’est pas bonne. En fait, il s’agit souvent d’une réaction auto-infligée. Trop de gens aiment boire des boissons froides, des tisanes, de l'eau amère, prendre des anti-inflammatoires, des comprimés de recuit et utiliser la climatisation. Ces boissons froides éteignent la chaleur du corps. Cela nuit directement à la rate et à l’estomac ! Parce que « la rate et l'estomac aiment la chaleur », la chaleur et l'énergie yang sont endommagées, l'estomac froid blesse le corps et de l'humidité est produite, ce qui entraîne diverses affections dans le corps : acné, eczéma, dermatite, pied d'athlète, rhumatismes articulaires, arthrite, spondylarthrite cervicale, cataractes, etc.

5. En fonction de la constitution de l'individu et des symptômes de l'acné, nous différencierons et traiterons la maladie, utiliserons des décoctions de médecine chinoise pour reconstituer l'énergie de la rate et de l'estomac et favoriserons l'excrétion des déchets de l'intérieur du corps, c'est-à-dire éliminer la chaleur et l'humidité internes ; le yin et le yang à l'intérieur du corps sont ajustés à un équilibre, l'acné sur le visage est contrôlée, l'inflammation diminue, c'est-à-dire que les rougeurs et les gonflements disparaissent ; enfin, la capacité de transit intestinal est améliorée, les selles sont fluides, les déchets du corps sont éliminés régulièrement, l'esprit et le teint de la personne s'améliorent et les marques d'acné s'estompent progressivement jusqu'à ce qu'elles soient éliminées. Pendant le traitement, vous devez prendre vos médicaments à temps, vous reposer suffisamment et manger avec modération.

6. L’acné ne survient pas seulement pendant l’adolescence, mais peut survenir à tout âge. L’apparition de l’acné indique que quelque chose ne va pas à l’intérieur du corps. Par conséquent, le traitement de l’acné ne peut pas simplement résoudre les problèmes de surface, mais doit traiter la cause profonde et réguler le corps de l’intérieur.