Quelle est la raison du rot après avoir mangé

Lorsque nous mangeons, nous aimons discuter avec notre famille tout en mangeant, et parfois nous rotons soudainement en mangeant. Roter n’est pas une sensation agréable, et parfois vous avez clairement l’impression de roter, mais après avoir attendu un moment, vous ne voyez toujours aucune réaction. Les enfants ont tendance à roter lorsqu'ils mangent. Certains disent que c'est parce que leur œsophage est étroit et qu'ils mangent trop vite. Alors, quelle est la raison des rots soudains après avoir mangé ?

Les principales causes du hoquet sont :

1. Indigestion fonctionnelle. Les causes sont multiples. Le hoquet après les repas est généralement causé par une accumulation de gaz dans le tube digestif. Il peut aider à expulser l'excès de gaz du corps et est bénéfique pour le corps humain. Cependant, un hoquet fréquent est probablement le signe d'une maladie.

2. Maladies chroniques. La gastrite chronique cachée, l’œsophagite par reflux et d’autres maladies peuvent également provoquer un hoquet fréquent. La gastrite chronique causée par une infection à Helicobacter pylori peut également provoquer le hoquet. Le hoquet peut provoquer la pénétration d'acide gastrique et de bile dans l'œsophage, irritant ainsi la muqueuse œsophagienne. Au fil du temps, cela peut entraîner un cancer de l'œsophage.

3. Obésité. L’obésité peut facilement provoquer une pression excessive dans la cavité abdominale et la paroi abdominale, et peut également entraîner le hoquet.

Choses à noter lors de la suppression du hoquet :

L'alimentation est la clé. Évitez les aliments gras et irritants et évitez de manger trop d’aliments difficiles à digérer, comme les pommes de terre, le maïs, les œufs et les nouilles séchées chaudes.

Arrêtez de fumer, de boire, développez de bonnes habitudes de vie, évitez de trop manger et de trop manger avant d'aller vous coucher ;

Vous pouvez adopter l’approche consistant à manger de petits repas fréquents ;

Renforcer l’exercice physique ;

Portez une attention particulière au maintien d’une bonne humeur et d’un bon état d’esprit. Les états mentaux anxieux ou dépressifs peuvent provoquer des changements dans la sécrétion de certaines hormones et dans la fonction nerveuse autonome du corps, affaiblissant voire arrêtant la motilité et la sécrétion gastro-intestinales, conduisant à une dyspepsie fonctionnelle.

Méthode de pliage de l'eau potable

Buvez quelques gorgées d’eau tiède, avalez-la lentement et penchez-vous à 90 degrés 10 à 15 fois. Comme l'estomac est plus proche du diaphragme, il peut réchauffer ce dernier de l'intérieur. Lorsque vous vous penchez, les organes internes massent également le diaphragme, soulageant ainsi les spasmes du diaphragme et permettant d'arrêter le hoquet.

Technique de la langue collée

Lorsque le hoquet persiste, placez un morceau de gaze propre sur votre langue et pincez votre langue avec vos doigts pour l’étirer vers l’extérieur. À ce moment-là, vous sentirez du gaz monter dans votre abdomen et le hoquet disparaîtra naturellement.

Utilisez des techniques de respiration profonde

Par exemple, si vous avez le hoquet en mangeant, vous pouvez arrêter de manger et prendre quelques respirations profondes, ce qui arrêtera généralement le hoquet en peu de temps.

Lorsque le hoquet survient fréquemment, vous pouvez appuyer sur les points « Shao Shang » des deux côtés avec vos doigts ou demander à quelqu'un d'autre de le faire. Le point « Shao Shang » est situé sur le côté radial de la racine de l'ongle du pouce, à environ 0,6 cm du bord de l'ongle, à la jonction de la chair noire et blanche. Lors de la pression, une certaine force doit être utilisée pour que le patient ressente une douleur évidente. Le patient peut effectuer la compression en alternant les mains.