Pourquoi mes doigts s'engourdissent-ils quand je dors ?

Lorsque les gens dorment, tout leur corps est dans un état d'immobilité. De plus, des postures de sommeil malsaines ou le maintien d'une même posture de sommeil pendant une longue période peuvent exercer une pression sur les mains, ce qui affecte la circulation sanguine et, au fil du temps, peut provoquer un engourdissement des doigts. De plus, si vous êtes dans un environnement climatisé avec les bras tendus et que la température intérieure est trop basse, cela affectera également la circulation sanguine, et provoquera alors une sensation d'engourdissement dans les mains. En bref, ces phénomènes sont tous liés à l'engourdissement des mains.

1 Dans des circonstances normales, l'engourdissement des mains pendant le sommeil est dû à une mauvaise circulation sanguine. Par exemple, une mauvaise posture de sommeil, une pression sur les mains pendant le sommeil ou le maintien de la même posture de sommeil pendant une longue période peuvent provoquer un engourdissement des mains. De plus, garder vos mains dans un environnement froid pendant votre sommeil peut également entraîner une mauvaise circulation sanguine dans vos bras et provoquer un engourdissement dans vos mains.

Raison 2 : Causée par une spondylose cervicale

2 La spondylose cervicale est une maladie courante chez les personnes d'âge moyen et les personnes âgées. Elle est causée par la dégénérescence des organes humains, qui entraîne une hernie discale cervicale ou une hyperplasie ou une hypertrophie des processus articulaires, comprimant ainsi les vaisseaux sanguins locaux et les tissus nerveux de la colonne cervicale, provoquant un engourdissement des mains pendant le sommeil.

Raison 3 : Syndrome du canal carpien

L'engourdissement des mains pendant le sommeil la nuit peut également être causé par le syndrome du canal carpien, qui survient généralement chez les personnes qui effectuent des travaux tels que porter, soulever, pincer, etc., et elles ressentent souvent un engourdissement des mains et d'autres parties du corps. Cela est dû au fait qu'un traumatisme du poignet, une entorse ou une tension du poignet provoque un épaississement du ligament carpien transversal, un gonflement des muscles à l'intérieur du canal, une stase sanguine et une dégénérescence des tissus, ou une dégénérescence et une prolifération des os du carpe, ce qui réduit la circonférence de la lumière du canal et comprime le nerf médian, entraînant un engourdissement des mains pendant le sommeil.

Raison 4 : Facteurs liés au diabète

4 Si vos mains et vos pieds ne sont pas comprimés et que vous ressentez souvent un engourdissement lorsque vous dormez la nuit, cela peut être dû au diabète. Les personnes diabétiques ont un taux de sucre dans le sang relativement élevé, ce qui peut facilement endommager les vaisseaux sanguins et les nerfs, entraînant des mains et des pieds froids, engourdis et tendus. Ce sont les premiers symptômes de la neuropathie diabétique et nécessitent un examen médical rapide.