Douleur sourde dans le côté gauche de la poitrine

La douleur sourde dans la partie gauche de la poitrine peut également avoir différentes causes. Essayez de vous rappeler si vous avez subi un coup grave ou une blessure après une chute avant que la douleur sourde ne survienne. La fatigue ou l'épuisement à long terme peuvent facilement provoquer des douleurs thoraciques. Les employés de bureau sont également sujets à une oppression et à des douleurs thoraciques dues à une pression excessive dans la vie quotidienne ou à une position assise prolongée devant l'ordinateur. Analysez en fonction de votre situation personnelle.

Cause de la douleur thoracique gauche 1 : Douleur thoracique gauche causée par la fatigue

Je suis habituellement en bonne santé, mais j'ai récemment eu des douleurs à la poitrine à cause du surmenage ou de la vie quotidienne.

Cause 2 de la douleur thoracique gauche : Douleur thoracique gauche causée par une myocardite

Le principal symptôme de la myocardite est une douleur thoracique gauche, qui peut être accompagnée de transpiration, de fièvre, de maux de gorge, de toux, de vomissements, de diarrhée, de douleurs musculaires, d'arythmies et d'autres symptômes. Les patients atteints de myocardite ne doivent pas être trop nerveux. Il s'agit d'une maladie curable qui est plus fréquente chez les employés de bureau qui travaillent souvent assis dans des bureaux.

Raison 3 de la douleur thoracique gauche : l'anxiété provoque une douleur thoracique

La douleur peut durer des heures, des jours, des années, voire plus de dix ans. Elle peut se manifester n'importe où dans la poitrine. Les patients ressentent généralement une sensation de congestion et d'étouffement et peuvent également ressentir des symptômes tels que des étourdissements, des sueurs, des nausées, un essoufflement, une peur du chaud ou du froid, un engourdissement des mains, des pieds ou des lèvres, etc. Lorsque le patient est immobile, par exemple assis, allongé ou au repos, il commence à ressentir une gêne thoracique. Je ne me sens pas comme ça quand je travaille ou que je fais de l’exercice.

Cause 4 de douleur thoracique gauche : angine de poitrine causée par une maladie coronarienne

Elle survient souvent après une fatigue, un repas copieux ou une excitation émotionnelle. Les symptômes comprennent généralement une douleur pressante, une douleur sourde et une douleur sourde dans la poitrine gauche. Elle s'étend souvent au dos, à l'intérieur du bras gauche, aux dents, etc., et dure des durées variables, ne dépassant généralement pas 30 minutes.

Quelle est la raison de cette douleur sourde dans la poitrine gauche ?

Raison 5 de la douleur thoracique gauche : une maladie cardiaque provoque une douleur thoracique

Gêne thoracique. La plupart des crises cardiaques commencent par une gêne au centre de la poitrine qui dure plusieurs minutes ou qui va et vient. Fatigue ou inconfort indescriptible, surtout chez les femmes. Gêne ailleurs dans la partie supérieure du corps. Les symptômes peuvent inclure une douleur ou une gêne dans un ou les deux bras, ou une gêne dans le dos, le cou, la mâchoire ou l'estomac.

Les autres causes de douleurs thoraciques gauches sont le reflux gastro-œsophagien, les douleurs de la paroi thoracique et l'inflammation de la vésicule biliaire. Ces causes peuvent être résolues à condition de faire attention à l'alimentation et à l'exercice. Cependant, si la douleur thoracique gauche est causée par une myocardite et une maladie coronarienne, vous devez rechercher un traitement rapide, sinon vous le regretterez !

Moyens de prévenir les maladies cardiaques

1. La proportion de personnes qui perdent du poids ou qui sont obèses et qui souffrent de maladies cardiaques est beaucoup plus élevée que celle des personnes ayant un poids normal, en particulier celles qui ont un corps en forme de « pomme » (taille et hanches grasses) sont plus à risque. Tant que les personnes âgées perdent 3 à 5 kilos, leur état cardiaque s’améliorera considérablement. Dans le même temps, les experts avertissent les personnes âgées obèses de ne pas s'attendre à devenir des mannequins du jour au lendemain, mais d'atteindre progressivement l'objectif de perdre du poids grâce à une alimentation équilibrée et à l'exercice physique.

2. Mangez moins de jaunes d’œufs. Un jaune d’œuf de taille moyenne contient environ 200 mg de cholestérol. Les personnes âgées ayant un taux de cholestérol élevé ne peuvent manger que deux jaunes d’œufs par semaine.

3. Faites plus d'exercice et pratiquez une activité physique modérée pendant 20 minutes chaque jour. Cela peut réduire le risque de maladie cardiaque de 30 %. La marche rapide est la plus efficace.

4. Arrêtez de fumer. Le taux de maladies cardiaques chez les fumeurs est deux fois plus élevé que chez les non-fumeurs. Des études ont montré qu’après 2 à 3 ans d’arrêt du tabac, le risque de maladie cardiaque chute au même niveau que celui des non-fumeurs.

5. Faites attention à votre alimentation et insistez pour manger des aliments faibles en gras dans votre vie quotidienne, comme de la viande maigre et des produits laitiers faibles en gras.

6. Boire avec modération, 3 à 9 verres de vin par semaine est modéré et bon pour le cœur. Mais attention à ne pas trop boire, car une consommation excessive d’alcool peut provoquer des maladies cardiaques.