Pourquoi je transpire autant ces derniers temps

Les gens ont des conditions physiques différentes et lorsqu’ils sont faibles, ils ont tendance à transpirer. Cependant, il existe des glandes sudoripares partout dans le corps humain. Si une personne transpire beaucoup sans aucune maladie, cela signifie que les glandes sudoripares sont relativement développées. Certaines personnes pensent qu’il n’y a rien de mal à transpirer trop, et que c’est simplement une manifestation du métabolisme naturel du corps. En fait, c'est vrai, mais pourquoi est-ce que je transpire autant ces derniers temps ?

1. Transpiration du front – hyperactivité du yang du foie

Diagnostic : Si vous transpirez souvent beaucoup sur votre front, la médecine chinoise pense que cela peut être causé par une hyperactivité du yang du foie.

Recommandation : Essayez de garder une humeur paisible, de vous mettre moins souvent en colère et de dormir suffisamment, sinon il est facile de provoquer une carence en Yin et une hyperactivité du Yang du foie. Boire du thé aux baies de goji tous les jours a pour effet de calmer le foie.

2. Transpiration du nez – insuffisance du Qi pulmonaire

Diagnostic : Si votre nez transpire constamment, cela signifie que votre qi pulmonaire est insuffisant et que vous devez réguler et reconstituer le qi. La médecine occidentale considère qu’il s’agit d’une manifestation d’une faible immunité et que celle-ci doit être améliorée.

Suggestion : L’insuffisance du Qi pulmonaire est principalement causée par une constitution congénitale faible. Utilisez vos deux mains pour tapoter vos jambes tous les jours et appuyez sur les côtés gauche et droit de vos jambes, car c'est là que se trouve le méridien pulmonaire du corps humain. Grâce au tapotement et à la stimulation, il peut jouer un rôle dans la régulation du méridien pulmonaire.

3. Transpiration du cou – troubles endocriniens

Diagnostic : Il y a peu de glandes sudoripares dans le cou, donc peu de personnes transpirent au niveau du cou. Si votre cou transpire fréquemment, cela peut être lié à des troubles endocriniens dans tout votre corps.

Recommandation : Il est préférable de se rendre à l’hôpital pour un test hormonal complet. En règle générale, la régulation endocrinienne commence principalement par l'alimentation et l'exercice, complétés par un traitement médicamenteux si nécessaire ; développez de bonnes habitudes alimentaires, mangez plus de fruits et légumes frais, des aliments riches en protéines, buvez beaucoup d'eau et reconstituez l'eau nécessaire au corps ; en même temps, participez à divers sports et exercices pour renforcer la forme physique ; ayez également une routine de vie scientifique, ne veillez pas souvent tard, afin de ne pas perturber les lois physiologiques normales, provoquant un déséquilibre voire une carence de la sécrétion hormonale, et provoquant alors d'autres maladies ; faites également attention au repos, à un sommeil suffisant, évitez la fatigue et l'excitation excessives et gardez un esprit joyeux, afin de ne pas affecter le système endocrinien avec de mauvaises émotions ; prévenez les infections ; n'achetez pas d'articles de première nécessité en plastique et essayez d'éviter les dommages causés par les hormones environnementales.

4. Transpiration dans la poitrine – dysharmonie entre la rate et l'estomac

Diagnostic : Si vous transpirez souvent au niveau de la poitrine, la médecine chinoise estime qu'il s'agit d'un signe de disharmonie entre la rate et l'estomac, ce qui signifie que la circulation sanguine dans le corps est très lente et que le transport de l'oxygène n'est pas fluide.

Suggestion : Ne soyez pas trop anxieux, mangez moins d’aliments gras, crus et froids et buvez de l’eau imbibée d’astragale et de jujube pour soulager les symptômes.

5. Transpiration des paumes et de la plante des pieds – carence sanguine

Diagnostic : Si vous êtes nerveux, excité ou effrayé, vos paumes ou vos plantes de pieds transpirent facilement. La médecine chinoise considère qu'il s'agit d'une manifestation d'un dysfonctionnement de la rate, d'une chaleur humide dans la rate et l'estomac et d'une carence sanguine.

Recommandation : Massez votre abdomen tous les jours après les repas, frottez d'abord 30 cercles dans le sens des aiguilles d'une montre, puis frottez 30 cercles dans le sens inverse des aiguilles d'une montre. De plus, vous devez contrôler votre consommation alimentaire, éviter de manger des aliments crus ou froids et manger jusqu’à ce que vous soyez rassasié à 70 ou 80 %.