Pourquoi y a-t-il des motifs de peau d'orange sur les fesses

Pourquoi ai-je de la cellulite sur les fesses ?

Les fibres de soutien du corps féminin sont disposées en parallèle, ce qui leur permet de s’étirer facilement. De cette façon, l'eau et la graisse s'accumulent plus facilement, formant de petits grumeaux visibles, la peau devient irrégulière et une texture de peau d'orange se forme.

La plupart des femmes connaîtront à un certain degré au cours de leur vie l’embarras causé par la cellulite. Il existe en fait de nombreuses raisons à la formation de cellulite, telles que l'hérédité, une perte de poids rapide, un excès de tabac et d'alcool, une position assise prolongée sans exercice ou une poussée d'hormones féminines, qui peuvent toutes provoquer une cellulite disgracieuse.

Comment se débarrasser de la cellulite ?

1. Faites plus d'exercice

Faites de l’exercice trois fois par semaine pendant plus d’une demi-heure à chaque fois, comme courir, nager, sauter à la corde, faire du yoga, du Pilates et d’autres exercices d’aérobic qui brûlent principalement les graisses. Un exercice raisonnable peut consommer la graisse corporelle et favoriser la circulation sanguine, éliminant ainsi efficacement la formation de cellulite et remodelant les courbes douces du corps.

2. Massez régulièrement

Le massage est un détail très important pour éliminer la cellulite. Afin d'obtenir un meilleur effet amincissant, il est généralement complété par des produits efficaces. Vous pouvez choisir une huile essentielle qui peut éliminer la cellulite et l'appliquer sur les zones où la cellulite apparaît. Massez en cercles autour de la cellulite. Cela peut décomposer efficacement la graisse sous-cutanée et éliminer la cellulite.

3. Adaptez votre régime alimentaire

Mangez plus d’aliments riches en fibres, comme les céréales, le riz brun, les flocons d’avoine, le pain de blé entier, etc. Essayez de manger moins ou pas d’aliments riches en calories tels que les aliments frits et les aliments crémeux, ainsi que les aliments riches en graisses, en sel et en sucre ; buvez plus de boissons qui éliminent les résidus corporels chaque jour, comme le thé vert et le thé oolong ; buvez moins de café, d’alcools forts et de boissons gazeuses.

4. Bain et exfoliation pour éliminer la cellulite

Préparez une cuillère à soupe de sel de bain, versez-la dans une quantité appropriée de lotion de douche, remuez-la, puis appliquez-la uniformément sur la peau de tout le corps, massez et frottez à plusieurs reprises, puis rincez enfin à l'eau tiède. Cette méthode de bain exfoliant réduit non seulement l'apparence de la cellulite existante, mais aide également à la prévenir et stimule le fonctionnement normal du système lymphatique du corps.

5. Développer de bonnes habitudes de vie

Évitez de porter des vêtements serrés, qui peuvent restreindre la circulation sanguine et aggraver la cellulite. Ne maintenez pas la même posture trop longtemps. Après être resté longtemps debout, avoir écrit à un bureau ou avoir utilisé un ordinateur, vous devez marcher de manière appropriée pour détendre vos muscles et favoriser la circulation sanguine.