Que faire si vous avez mal au ventre après avoir mangé trop de dattes

Les dattes rouges sont un produit de santé très courant dans notre vie. Qu'elles soient fraîches ou transformées, les manger directement ou en faire de la soupe ou du thé est très bénéfique pour notre santé. Elles ont pour effet de tonifier le qi et le sang, de renforcer la rate et l'estomac et de dissiper les gaz. Cependant, il ne faut pas manger trop de dattes rouges, car si vous en mangez trop à la fois, vous risquez de souffrir de maux d'estomac. Alors, que faire si vous avez mal au ventre après avoir mangé trop de dattes ? Regardons la solution ci-dessous.

1. L’orge et le malt d’orge contiennent des vitamines A, B, E, de l’amylase, du maltose, du glucose, de l’invertase, de l’allantoïne, de la protéase, des graisses et des minéraux. L’allantoïne contenue dans l’orge peut favoriser la guérison des ulcères gastro-intestinaux.

2. Yaourt En plus de contenir tous les nutriments du lait, la caractéristique la plus importante du yaourt est qu’il est riche en acide lactique, qui peut décomposer le lactose du lait en acide lactique. Pour les patients qui manquent de lactase dans le tube digestif ou qui sont sujets à la diarrhée après avoir bu du lait frais, ils peuvent boire du yaourt à la place. L’acide lactique peut inhiber la croissance des moisissures dans le corps et prévenir la dysbactériose causée par l’utilisation d’antibiotiques. L'acide lactique peut également empêcher l'accumulation de toxines produites par la décomposition des protéines par les bactéries putréfiantes, ayant ainsi un effet anticancéreux. Le yaourt a un effet laxatif et peut prévenir la constipation chez les personnes âgées.

3. Le lait stimule faiblement la sécrétion du suc gastrique et a une faible réaction alcaline. Il peut se combiner à l'acide gastrique pour neutraliser l'acide gastrique et empêcher l'acide gastrique d'irriter la surface de l'ulcère.

4. Pomme : La pomme peut à la fois arrêter la diarrhée et favoriser le transit intestinal. Il contient des substances acides telles que l'acide tannique et l'alcali organique, qui ont des effets astringents, et la pectine qu'il contient peut absorber les toxines. En cas de diarrhée simple et légère, manger des pommes seules peut arrêter la diarrhée. La cellulose contenue dans les pommes peut stimuler le péristaltisme intestinal et accélérer la défécation, elle a donc également un effet laxatif.

5. Les tomates sont riches en acides organiques tels que l'acide malique, l'acide citrique et l'acide formique, qui peuvent protéger la vitamine C contre la destruction pendant le processus de transformation et de cuisson, augmentant ainsi le taux d'utilisation des vitamines. Les tomates contiennent également un ingrédient spécial, le lycopène, qui favorise la digestion et la diurèse et peut aider le suc gastrique à digérer les graisses. Le lycopène peut également inhiber la croissance des bactéries et des champignons et peut traiter la chéilite angulaire.

6. L’effet de l’écorce de mandarine sur la digestion est principalement dû au fait qu’elle contient de l’huile volatile qui stimule le tube digestif, augmente la sécrétion de suc gastrique et favorise la motilité gastro-intestinale.

7. La peau du gésier de poulet, également connue sous le nom de doublure du gésier de poulet, est la paroi interne du gésier de poulet. Les gésiers de poulet contiennent des hormones gastriques et des enzymes digestives, qui peuvent augmenter la sécrétion de suc gastrique et d’acide gastrique et favoriser la motilité gastrique. Les hormones gastriques sont facilement détruites par une forte chaleur, il est donc préférable de les manger crues.

8. Papaye : La papaye non mûre contient deux enzymes, l’une appelée papaïne et l’autre papaïne, qui peuvent décomposer les graisses en acides gras et favoriser la digestion et l’absorption des aliments.