Que faire si vous vous mettez en colère pendant vos règles

Avec l'amélioration du niveau de vie, la pression dans la vie devient de plus en plus forte. Les amies sont confrontées à de nombreuses maladies, et les maladies physiologiques quotidiennes sont très préoccupantes pour les gens. Les menstruations mensuelles sont un cycle physiologique normal pour toutes les amies, mais certaines d'entre elles tombent malades et s'irritent à ce moment-là, ce qui perturbe profondément de nombreuses amies. Que devrions-nous faire face à ce phénomène ?

En semaine, si vos amies présentent des symptômes de colère pendant leurs règles, elles doivent en découvrir les raisons, puis traiter la situation en fonction de la cause. Alors, que devez-vous faire si vous vous mettez en colère pendant vos règles ? Dan Qijun vous le présente ci-dessous.

Quelles sont les causes de l’inflammation pendant les menstruations ?

D’un point de vue biologique, cela est évidemment lié aux fluctuations des hormones sexuelles inhérentes au cycle menstruel. Au cours du cycle menstruel, les hormones sexuelles et la gonadotrophine hypophysaire subiront une série de changements, qui affecteront les activités et les comportements psychologiques des femmes à travers certains mécanismes neuronaux et provoqueront certains changements émotionnels. Les changements émotionnels et le stress peuvent à leur tour affecter les niveaux d’hormones reproductrices et entraîner une suppression de l’ovulation et une perturbation du cycle. Il est facile de s'enflammer pendant les règles, ce qui est principalement dû à un manque de sang Yin. Comme le corps doit se préparer au sang menstruel avant les règles, les symptômes d'un manque de sang Yin seront plus évidents. En conséquence, le Qi Yang est hyperactif et ne se limite pas facilement. Il est facile de s'enflammer si vous mangez quelque chose d'épicé ou si vous avez froid.

De plus, comme la diminution des niveaux d'œstrogène et de progestérone pendant les menstruations peut entraîner une diminution relative de la résistance du corps, il est facile de s'enflammer pendant les menstruations.

Que faire si vous vous mettez en colère pendant vos règles ?

Si vous avez mal à la gorge pendant vos règles, vous pouvez envisager une thérapie diététique pour réduire les brûlures. Faites attention à un régime léger et faites bouillir des poires avec de l'eau sucrée et mangez le jus et la chair. Vous pouvez également peler la poire fraîche, l'ouvrir en deux et retirer le cœur, ajouter la quantité appropriée de sucre candi, la mettre dans une casserole et la cuire à la vapeur jusqu'à ce qu'elle soit tendre, puis vous pourrez la manger.

Buvez plus d'eau. Il est conseillé aux femmes de boire davantage d'eau bouillie pendant leurs règles. L'eau bouillie naturellement froide est plus facile à absorber. Mais n'oubliez pas de boire l'eau lentement et de ne pas boire beaucoup d'eau rapidement en une seule fois.

Pour les femmes souffrant de maladies graves, la prise de médicaments dépend de la situation spécifique. Si la prise de médicaments est nécessaire, vous pouvez prendre des médicaments évacuant la chaleur et détoxifiants tels que les pilules Shangqing pour vous revitaliser.

Cependant, les gynécologues recommandent aux femmes qui souffrent d’une inflammation menstruelle de se rendre à l’hôpital pour se faire soigner et de recevoir un traitement symptomatique après le diagnostic.