Quelles maladies la bouderie peut-elle provoquer ?

Tout le monde sait que si nous voulons maintenir un corps en bonne santé, nous devons non seulement faire de l’exercice régulièrement, mais aussi maintenir une bonne humeur. Si vous êtes de mauvaise humeur, vous tomberez également malade. Alors, savez-vous quelles maladies peuvent être provoquées par une bouderie fréquente ? Parce que certains amis ont un tempérament colérique et qu’il y a beaucoup de choses insatisfaisantes dans la vie, ils boudent souvent. En fait, bouder peut facilement conduire aux maladies suivantes :

Hyperplasie mammaire

Lorsque les gens sont en colère, ils ressentent souvent des gonflements au niveau des côtes, de la poitrine et des côtés de l'abdomen, comme si l'air était emprisonné à l'intérieur, ou une sensation de douleur motrice. Cela est dû au fait que le qi stagne dans le méridien du foie. Au fil du temps, les femmes peuvent ressentir des douleurs mammaires et une hyperplasie mammaire ; si cela survient après l’accouchement, une mastite est susceptible de se produire ; et cela peut même conduire au cancer du sein chez les personnes d’âge moyen et les personnes âgées. L’apparition de nodules thyroïdiens, d’hypertrophie et de tumeurs thyroïdiennes est également étroitement liée à la colère.

indigestion

La dépression hépatique et la stagnation du Qi peuvent également entraîner une stagnation de la bile, empêchant sa sécrétion et son excrétion normales. Cela affecte non seulement la digestion et l'absorption des aliments, provoquant des symptômes tels que la perte d'appétit, l'aversion pour les aliments gras et la distension abdominale, mais peut également entraîner une cholécystite et des calculs biliaires. Comme le foie, la rate et l'estomac sont adjacents, certaines personnes ressentent souvent une distension de la poitrine et des flancs, une distension et des douleurs abdominales, ou des gargouillements intestinaux et une diarrhée après s'être mises en colère. La médecine chinoise appelle cela « une disharmonie entre le foie et la rate ». Si des douleurs à l'estomac, un hoquet, des nausées, des brûlures d'estomac ou des ulcères gastriques ou duodénaux surviennent après s'être mis en colère, la médecine chinoise appelle cela « le qi du foie envahissant l'estomac ».

Étourdissements, maux de tête et difficulté à éjaculer

Il existe un dicton qui dit que « la colère fait dresser les cheveux sur la tête ». Du point de vue de la médecine traditionnelle chinoise, cela signifie que « la colère fait monter le qi ». Par conséquent, la colère provoque une augmentation excessive du qi du foie, ce qui peut facilement se manifester par des maux de tête, des étourdissements, des rougeurs au visage et aux yeux. Dans les cas graves, cela peut provoquer une hémorragie cérébrale et un évanouissement soudain pouvant entraîner la mort.

Parce que lorsque le qi circule, le sang circule, et lorsque le qi circule à contre-courant, le sang circule également à contre-courant, et les conséquences sont souvent très graves. Au contraire, la colère peut aussi empêcher le Qi de descendre, ce qui entraîne une mauvaise éjaculation chez les hommes et des troubles du cycle menstruel, des menstruations irrégulières ou une dysménorrhée chez les femmes.

Dépression et insomnie

L'état mental d'une personne est étroitement lié à son Qi et à son sang. Lorsque le Qi et le sang circulent sans problème, son humeur sera paisible et heureuse. Être en colère peut entraîner une mauvaise circulation du Qi, ce qui peut souvent conduire à des maladies mentales et psychologiques telles que la mauvaise humeur, la suspicion, l’inquiétude, la dépression et même évoluer vers la dépression. Si une colère extrême endommage le foie et que le qi du foie monte vers le haut, il est courant de ressentir de l’irritabilité, de l’hyperactivité, de l’insomnie et des cauchemars.

Le « Classique interne de l'Empereur jaune » affirme depuis longtemps que « toutes les maladies sont causées par la colère ». Les personnes sujettes à la colère ont peu de chances d'être en bonne santé, et encore moins de vivre longtemps. Comment éviter de se mettre en colère ? Premièrement, ajustez votre état d'esprit et soyez indifférent à la célébrité et à la richesse ; deuxièmement, soyez ignorant et tolérant ; troisièmement, ayez des intérêts variés et soyez ouvert d'esprit ; quatrièmement, participez à des activités culturelles et sportives pour divertir votre esprit et votre corps. Si vous êtes introverti et avez tendance à bouder, vous pouvez manger plus de bananes, de chocolat, de poisson, de légumes verts, de noix, etc. Écouter de la musique plus relaxante et entraînante peut également améliorer votre humeur. Si la colère provoque une maladie, les pilules de médecine chinoise Xiaoyao et Chaihu Shugan peuvent vous aider à apaiser le foie et à réguler le qi, à réguler vos émotions et à vous débarrasser des soucis.

Grâce à l'introduction ci-dessus, nous savons que quatre maladies en sont causées et que nous devons nous en éloigner complètement, nous devons donc apprendre à contrôler nos émotions dans notre vie quotidienne. Être en colère n’affecte pas seulement notre propre santé physique, mais nuit également à nos relations avec les autres. Nous devrions donc penser davantage à des choses positives et optimistes dans notre vie quotidienne.