Mange un peu et ton estomac sera plein

Certaines personnes se sentent rassasiées après avoir mangé une petite quantité de nourriture, ce qui les amène à penser qu'elles souffrent d'une grave maladie de l'estomac. Elles passent alors une gastroscopie, mais les résultats du diagnostic n'ont révélé aucune lésion de l'estomac. En fait, cette dyspepsie peut être causée par une indigestion et non par une maladie organique. Les médecins appellent cette maladie « dyspepsie fonctionnelle ». Cependant, étant donné que la gastrite et même le cancer gastrique peuvent également présenter des symptômes similaires, une enquête approfondie est nécessaire avant d’établir un diagnostic.

1. Qu'est-ce que le syndrome de plénitude postprandiale

Si vous n’avez pas d’ulcères ou de tumeurs, mais que vous présentez des symptômes d’indigestion tels que des ballonnements après les repas, des ballonnements après avoir mangé une petite quantité de nourriture, des maux d’estomac, des nausées, des éructations, etc., et que ces symptômes durent au moins 6 mois, alors on peut dire que vous souffrez d’indigestion fonctionnelle. Les causes actuellement reconnues de dyspepsie fonctionnelle comprennent un déficit de motilité gastro-intestinale, une infection à Helicobacter pylori, des facteurs génétiques, des habitudes alimentaires et de vie, etc. En fait, l'apparition d'une dyspepsie fonctionnelle est souvent le résultat de l'influence mutuelle et de l'interaction de ces facteurs.

2. Qu'est-ce que la dyspepsie fonctionnelle

On observe des symptômes inconfortables tels que des douleurs abdominales hautes, une distension abdominale haute, une satiété précoce, des éructations, une perte d'appétit, des nausées, des vomissements, etc., mais aucune anomalie de la structure, de la morphologie et de la biochimie du système digestif n'est constatée cliniquement. En d’autres termes, la condition préalable est que votre tube digestif, votre foie, votre vésicule biliaire et votre pancréas ne soient pas endommagés.

3. Principaux symptômes de la dyspepsie fonctionnelle

1. La satiété précoce fait référence à la sensation de satiété peu de temps après avoir mangé, entraînant une réduction significative de l’apport alimentaire.

2. Une distension abdominale supérieure survient souvent après les repas, ou persiste et s’aggrave après les repas.

3. La satiété précoce et la distension abdominale supérieure s’accompagnent souvent d’éructations. Les nausées et les vomissements surviennent souvent chez les patients présentant un retard important de la vidange gastrique, et les vomissements sont principalement constitués du contenu gastrique du repas. La douleur survient souvent après avoir trop mangé et est soulagée ou disparaît après des vomissements.

4. De nombreux patients souffrent également de symptômes mentaux tels que l’insomnie, l’anxiété, la dépression, les maux de tête et l’inattention.

Ces symptômes sont liés à la « peur du cancer » chez certains patients.

5. Les symptômes peuvent également évoluer au cours de la maladie. Leur apparition est généralement lente, s'étale sur plusieurs années et peut persister ou réapparaître. De nombreux patients présentent des facteurs déclenchants d'ordre alimentaire, mental ou autre.

4. Comment traiter la dyspepsie fonctionnelle

Le traitement de la dyspepsie fonctionnelle est un processus relativement long. Même s’il y a une certaine amélioration pendant le traitement, il est très facile de rechuter, il faut donc se préparer à une bataille difficile et ne pas arrêter le traitement dès que les symptômes s’améliorent. Le traitement le plus simple, et celui qui fonctionne pour la plupart des gens, consiste à ajuster votre régime alimentaire et votre mode de vie. Le riz, le pain, le yaourt, les pommes, etc. peuvent aider à soulager les symptômes de l'indigestion, vous pouvez donc en manger davantage. Cependant, les aliments irritants et épicés, les boissons gazeuses, l'alcool, le thé fort, etc. peuvent aggraver l'indigestion, vous devez donc en manger moins. En plus de ce que l’on mange, il est également important de savoir comment le faire. Des repas irréguliers, manger trop vite, etc. aggraveront l’indigestion, alors mangez trois repas par jour régulièrement et mâchez lentement pour profiter de vos repas.