Que faire lorsque vous portez des lentilles de contact

Porter des lentilles de contact trop longtemps peut provoquer une sécheresse oculaire. À ce stade, un conditionnement en temps opportun doit être effectué pour éviter les effets néfastes sur la santé oculaire. Lorsque les yeux secs apparaissent après le port de lentilles de contact, des gouttes ophtalmiques peuvent être utilisées pour soulager les symptômes. De plus, la durée de port doit être raccourcie. Si l'état est plus grave, vous pouvez arrêter temporairement de porter des lentilles de contact pour éviter de plus grands dommages aux yeux.

Que faire lorsque vous portez des lentilles de contact

1. Collyre

Les gouttes pour les yeux contiennent de l’acide hyaluronique HA, un facteur d’hydratation oculaire hautement hydratant qui fait partie du tissu naturel de l’œil. Si vous avez les yeux secs lorsque vous portez des lentilles de contact, cela peut aider à soulager le problème. Il est toutefois préférable d'utiliser les gouttes ophtalmiques une ou deux fois par jour, sans dépasser quatre fois. Une à deux gouttes suffisent à chaque fois. Une utilisation excessive des gouttes ophtalmiques affaiblit la fonction de votre propre sécrétion lacrymale. Il est préférable de fermer les yeux et de se reposer pendant 5 minutes après avoir utilisé les gouttes.

2. Larmes artificielles

Si vous ressentez une sécheresse oculaire lorsque vous portez des lentilles de contact, vous pouvez également choisir d’utiliser des larmes artificielles sans conservateurs. Les larmes artificielles sont un substitut fabriqué en imitant la composition des larmes humaines. Il s'agit d'une sorte de collyre qui permet d'hydrater les yeux. Pour soulager les yeux secs, le porteur peut l'utiliser 3 à 4 fois par jour, mais il est préférable de ne pas dépasser 6 fois, de déposer 1 à 2 gouttes à chaque fois, et il est préférable de fermer les yeux et de se reposer pendant 3 à 5 minutes après la dépose.

3. Réduisez la durée de port

Les lentilles de contact entrent en contact direct avec la cornée. Les porter trop longtemps affecte la respiration de la cornée, ce qui entraîne une sécheresse oculaire. Il est donc préférable de limiter le temps de port des lentilles de contact à moins de 8 heures par jour. Dans le même temps, il est préférable de retirer les lentilles de contact ordinaires pendant le sommeil, ce qui peut soulager la sécheresse oculaire.

4. Choisissez des lentilles avec une teneur en eau modérée

Les lentilles de contact contiennent une certaine quantité d'humidité. Lorsque le corps humain les porte, l'humidité s'évapore lentement. Si l'humidité est trop réduite, les lentilles absorberont l'humidité des yeux, ce qui provoquera également une sécheresse oculaire. Par conséquent, lors du choix des lentilles de contact, il est préférable de ne pas choisir aveuglément des lentilles à forte teneur en eau lors de l'achat de lentilles de contact, et d'essayer de choisir des lentilles à teneur en eau modérée.

5. Suspension d'utilisation

Si vous portez des lentilles de contact trop longtemps et que vos yeux deviennent très secs, il est préférable de les retirer et de les remplacer par des lunettes à monture. Cela permettra à la cornée de respirer de l'air frais et soulagera efficacement la fatigue oculaire.

6. Clignez davantage des yeux

Cligner des yeux plus souvent peut augmenter la sécrétion de larmes et hydrater les yeux. Par conséquent, cligner des yeux plus souvent lorsque vous portez des lentilles de contact peut également soulager la sécheresse oculaire. En même temps, essayez de cligner des yeux plus souvent dans les endroits climatisés, à haute température, enfumés et venteux, ou évitez de porter des lentilles de contact dans ces endroits.