Pendant la période de développement de la puberté, la forme du visage va naturellement devenir plus grande. C'est une sorte de prise de poids pendant la puberté. Par conséquent, pendant la puberté, vous devez contrôler votre alimentation, manger moins de gras, manger moins d'aliments gras et essayer de ne pas manger de desserts. Il est très important de contrôler votre poids pendant la puberté pour éviter de provoquer une graisse de bébé qui ne peut pas être modifiée. Lorsque les gens atteignent la puberté, ils prennent naturellement du poids, en particulier leur visage devient plus rond et, à cet égard, nous devenons de plus en plus semblables à nos parents. Vous pouvez prêter attention à la forme du visage de vos parents afin de pouvoir connaître approximativement la direction de votre visage à l'avenir. Si vous souhaitez affiner votre visage, la première chose à faire est de faire attention à votre alimentation, de manger moins d’aliments gras et de contrôler votre poids. Sinon, faites attention à ne pas avoir le visage potelé. Deuxièmement, massez de la mâchoire vers le haut, c'est-à-dire poussez vers le haut. C'est également assez efficace. Finalement, ce n’est pas effrayant de prendre du poids pendant la puberté, car vous grandissez. Vers 18 ans, votre silhouette se stabilisera et vous redeviendrez belle. Les cinq étapes de la puberté féminine Étape Âge Organes internes Croissance des seins Poils pubiens Menstruation 1 8-11 Les ovaires deviennent plus gros et sécrètent des hormones féminines Aucun Aucun Circonstances particulières Aucune Aucune 2 8-14 Les hormones féminines sont visibles dans le sang Les seins se développent, les mamelons deviennent proéminents et mous La croissance est rapide ; les hanches s'élargissent, la graisse augmente, rendant le corps plus doux et plus rond Commence à développer des poils pubiens droits, doux et clairsemés Aucun 3 9-15 Vagin élargi ; changements des pertes vaginales Développement continu, aréole élargie Augmentation de la taille et du poids, sécrétion d'huile augmente, de l'acné peut apparaître Couleur plus foncée, les poils pubiens s'épaississent, mais restent clairsemés Les règles peuvent commencer à ce stade 4 10-16 Ovaires élargis ; l'ovulation peut commencer L'aréole et le mamelon font saillie Croissance continue Les poils pubiens ressemblent à ceux des adultes, mais couvrent une zone plus petite ; les poils des aisselles commencent à apparaître Si les règles n'ont pas eu lieu à la fin de l'étape 3, elles commencent maintenant ; les règles ne se produisent généralement pas à ce stade 5 12-19 Ovaires matures, l'ovulation est régulière Le développement des seins est terminé Près de la taille adulte Les poils pubiens ressemblent à ceux des adultes Les règles sont régulières à la fin et l'ovulation se produit |
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