Qu’arrive-t-il aux personnes qui dorment les yeux ouverts ?

La plupart des gens ferment les yeux lorsqu’ils dorment, mais certains ne ferment pas complètement les yeux lorsqu’ils dorment, ce que l’on appelle souvent dormir les yeux ouverts. En médecine générale, les personnes qui dorment les yeux ouverts sont appelées lagophtalmie. En fait, si vous dormez les yeux ouverts et qu’il n’y a pas d’autre inconfort dans votre corps, vous n’avez pas à vous inquiéter outre mesure, surtout pour les bébés. C’est un phénomène normal.

Raisons de dormir les yeux ouverts

1. L'ouverture et la fermeture des yeux s'effectuent par la contraction et la relaxation des muscles extraoculaires et des muscles faciaux, en particulier les muscles releveurs de la paupière supérieure et les muscles orbiculaires de l'œil. Si la tension de vos muscles orbiculaires de l'œil est faible, vous pouvez dormir les yeux ouverts.

2. Si vos muscles releveurs de la paupière supérieure du visage ne sont pas suffisamment détendus, cela peut également provoquer une fermeture incomplète des yeux, vous obligeant à dormir les yeux ouverts.

3. Les bébés peuvent garder les yeux ouverts pendant le sommeil paradoxal, car cette phase est un cycle de sommeil relativement actif. Comparés aux adultes, les bébés ont beaucoup plus de sommeil paradoxal et dorment parfois les yeux ouverts. C'est un phénomène normal.

Pourquoi les bébés dorment les yeux ouverts ?

Il est normal que les bébés dorment les yeux ouverts, cela semble juste un peu étrange. Dans la terminologie médicale, dormir les yeux ouverts est appelé fermeture incomplète des paupières, communément appelée « yeux de lapin ».

Si votre bébé s’endort les yeux ouverts, cela n’est pas dangereux pour lui et cela ne signifie pas qu’il a un problème de sommeil. Ce phénomène est fréquent chez les nourrissons. Cependant, la plupart des bébés n’ont plus ce problème vers l’âge de 12 à 18 mois. Ensuite, laissez-moi vous expliquer pourquoi les bébés dorment les yeux ouverts !

Personne ne sait exactement pourquoi certains bébés dorment les yeux ouverts. Il existe également peu d’études connexes. Cela peut être lié au fait que les bébés passent plus de temps en sommeil paradoxal (REM).

Les bébés peuvent garder les yeux ouverts pendant le sommeil paradoxal, car cette étape est un cycle de sommeil plus actif. Par rapport aux adultes, les nourrissons bénéficient d’un sommeil paradoxal beaucoup plus important, qui représente environ 50 % de leur sommeil total.

Si vous pensez que votre bébé a l’air étrange avec les yeux ouverts pendant son sommeil, vous pouvez fermer doucement ses paupières.

Si votre bébé continue de dormir les yeux ouverts pendant plusieurs heures d’affilée, ou s’il continue à le faire fréquemment après l’âge de 18 mois, il est recommandé de l’emmener consulter un médecin. Dans de rares cas, l’incapacité de votre bébé à fermer correctement les yeux peut être causée par une malformation des paupières. En dehors de cette situation, il n’y a rien à craindre si votre bébé dort les yeux ouverts.

À propos, il existe des preuves selon lesquelles le lagophtalmie peut être héréditaire. Si vous remarquez que votre bébé dort les yeux ouverts, demandez à votre mari si cela vous arrive également. Dans de rares cas, dormir les yeux ouverts chez l’adulte peut être le signe de certains problèmes médicaux, comme une lésion du nerf facial, une maladie de la thyroïde ou même une tumeur. Si vous avez de telles inquiétudes, il est préférable de vous rendre à l’hôpital pour un contrôle.