Comment traiter les symptômes de la chaleur interne ?

D'un point de vue clinique, les symptômes les plus évidents de la chaleur interne sont la bouche sèche, les bouffées de chaleur, les sueurs nocturnes, l'irritabilité, les nuits chaudes et les matins frais, etc. Si elle n'est pas traitée à temps, elle peut entraîner de nombreuses complications, comme l'acné sur le visage. La médecine chinoise peut être utilisée pour réguler ce symptôme, avec de bons résultats ; la thérapie diététique a également de bons effets thérapeutiques, comme le nid d'oiseau, le goji, le champignon blanc, le lait, les œufs, etc.

1. Thérapie diététique de médecine chinoise pour le déficit de Yin et la chaleur interne

Les symptômes courants d’une carence en yin et d’une chaleur interne comprennent des bouffées de chaleur, des sueurs nocturnes, de la fièvre dans les cinq cœurs, des nuits chaudes et des matins frais, une bouche et une gorge sèches et une langue rouge avec peu de revêtement. Pour traiter la carence en yin et la chaleur interne, vous devriez manger moins d’aliments frits, épicés et autres aliments nocifs pour le yin. Voici quelques recommandations diététiques pour vous.

Les personnes souffrant d'un déficit de yin et de chaleur corporelle peuvent prendre une soupe d'Adenophora et d'Ophiopogon, préparée en faisant bouillir 10 grammes de Polygonatum odoratum, 15 grammes de Radix Trichosanthis, 15 grammes d'Adenophora et 15 grammes d'Ophiopogon japonicus dans de l'eau. Pour une thérapie diététique, elles peuvent également manger une soupe de lys, de trémelle et de sucre candi, préparée avec 30 grammes de lys, 30 grammes de trémelle et un peu de sucre candi.

Si des symptômes gastro-intestinaux tels que des ballonnements, des reflux acides, des éructations et des selles sèches apparaissent, c'est un signe de déficience du yin de la rate. Vous pouvez utiliser 20 grammes de rehmannia cru, 10 grammes de dendrobium, 20 grammes d'igname, 15 grammes d'adenophora, Ophiopogon japonicus et 15 grammes de pseudo-ginseng Pseudostellaria, bouillis dans de l'eau et pris par voie orale.

Si vous ressentez des palpitations, de l'insomnie, de l'agitation et de l'irritabilité, cela signifie que vous souffrez d'un déficit en yin du cœur et vous pouvez prendre du Buxin Dan, qui comprend 10 grammes d'Angelica sinensis, 20 grammes de Rehmannia glutinosa, 10 grammes d'Asparagus cochinchinensis, 10 grammes d'Ophiopogon japonicus, 10 grammes de graines de Ziziphus jujuba, 10 grammes de Polygala tenuifolia, 15 grammes d'Adenophora scabra, 10 grammes de Salvia miltiorrhiza et 15 grammes de Pseudostellaria baicalensis. Faites-les bouillir dans de l'eau et prenez la décoction.

Si vous ressentez des douleurs à la taille et aux genoux, des étourdissements, des vertiges et des acouphènes, c'est un signe de déficience du yin rénal. Vous pouvez prendre des pilules Liuwei Dihuang, qui sont composées de 20 grammes de rehmannia cuit, 10 grammes d'écorce de moutan, 20 grammes d'igname, 10 grammes de viande jaune, 10 grammes d'Alisma et 10 grammes de Poria.

2. Quels aliments faut-il consommer en cas de déficience du Yin et de chaleur interne

1. Le nid d’oiseau

Il est doux par nature, sucré au goût et a pour fonction de reconstituer le qi et le yin, en particulier le lung yin, ce qui en fait un excellent produit pour nettoyer et nourrir. Il convient particulièrement aux personnes souffrant d'un déficit en yin, en particulier celles souffrant d'un déficit en yin pulmonaire, comme la tuberculose, la bronchectasie, l'emphysème pulmonaire, la trachéite sénile et la bronchite chronique. Zhang Lu, un médecin de la dynastie Qing, a déclaré que ce médicament pouvait « réguler et combler les carences, et guérir la toux et les crachats rouges ». Wu Yiluo a dit : « Le nid d'oiseau nourrit grandement le yin des poumons, et il est à la fois tonique et purifiant. » On trouve également dans « Bencao Zaixin » un écrit selon lequel il « reconstitue grandement l'énergie vitale, hydrate les poumons et nourrit le yin. »

2. Baie de goji

Il est doux par nature, doux au goût, et a pour effet de nourrir le yin et de prolonger la vie. Il est particulièrement bon pour les symptômes de déficience du yin du foie et des reins, tels que les douleurs à la taille et aux genoux, les étourdissements, la vision floue, les acouphènes et la surdité, ou de déficience du yin des poumons, comme les sueurs nocturnes dues à la tuberculose et à la toux, et la déficience du yin et la soif du diabète.

3. Trémelle

Il est doux par nature, sucré et léger au goût, et a pour effet de nourrir le yin et l'estomac, de favoriser les fluides corporels et de soulager la sécheresse. La trémelle contient de la gélatine riche, de multiples vitamines, 17 types d'acides aminés, des polysaccharides de trémelle, des protéines et d'autres nutriments. C'est l'aliment tonique le plus couramment utilisé par les gens, en particulier par les personnes souffrant de déficience du yin pulmonaire et du yin gastrique.

4. Ginseng américain

Il est de nature fraîche, doux et légèrement amer au goût, peut reconstituer le qi et nourrir le yin, et convient parfaitement aux personnes souffrant à la fois de dommages au qi et au yin. Par conséquent, il convient particulièrement aux personnes souffrant d'une déficience en yin, d'une déficience en qi, d'une déficience pulmonaire ou d'une déficience en yin et d'un feu excessif. Les personnes souffrant d'un déficit en yin doivent éviter de consommer du ginseng, car il est de nature chaude et peut aider à augmenter le feu. Si elles utilisent plutôt du ginseng américain, il sera plus adapté pour purifier le qi et reconstituer le yin.