Collyre pour soulager la fatigue visuelle

De nos jours, de nombreuses personnes doivent rester longtemps devant l'ordinateur lorsqu'elles travaillent et jouent constamment avec leur téléphone portable dans la vie. Après une longue période, cela provoquera une fatigue oculaire et même une myopie. Lorsque les yeux sont fatigués, il existe des gouttes pour les yeux qui peuvent être utilisées pour soulager la fatigue oculaire. Bien sûr, il est préférable de laisser les yeux se reposer correctement dans la vie. Lorsque les yeux sont fatigués, vous pouvez également utiliser d'autres méthodes pour soulager la fatigue oculaire.

Méthode 1

Lorsque vos yeux sont fatigués, il existe un moyen de soulager ce symptôme. Il s'agit de préparer une tasse de thé fort, d'y ajouter une quantité appropriée de sel, de remuer uniformément, d'utiliser un coton-tige trempé dans le thé fort et de l'appliquer autour de vos yeux. Cela peut rapidement soulager les symptômes de la fatigue oculaire.

Méthode 2

Lorsque vos yeux sont inconfortables ou fatigués, vous pouvez y appliquer une serviette chaude. Chauffez une serviette, essorez-la, puis couvrez-en une grande surface autour de vos yeux. Cela activera le sang autour de vos yeux et stimulera son métabolisme, soulageant ainsi la fatigue.

Méthode 3

Versez une tasse de thé au chrysanthème, n'oubliez pas d'utiliser de l'eau bouillante, puis faites infuser le thé. Pendant que la vapeur sort, gardez vos yeux à une certaine distance sous l'eau de camélia, puis utilisez la vapeur chaude pour fumiger vos yeux. Cela peut également aider à soulager la fatigue. Mais n'oubliez pas de ne pas vous blesser les yeux.

Méthode 4

Les personnes qui souffrent souvent de fatigue oculaire doivent penser à détourner le regard du sujet toutes les demi-heures ou moins lorsqu'elles utilisent leurs yeux de manière intensive et à regarder au loin ou vers des plantes vertes. Cela les aidera à calmer leurs yeux et à ne pas les maintenir dans un état de tension.

Méthode 5

Les personnes qui souffrent de fatigue oculaire doivent toujours avoir des gouttes pour les yeux à portée de main. Ne choisissez pas des gouttes pour les yeux fonctionnelles, mais choisissez directement celles qui peuvent soulager la fatigue oculaire. Utilisez des gouttes pour les yeux toutes les deux heures, ce qui peut améliorer le problème de fatigue oculaire en peu de temps.

Méthode 6

La nourriture protège vos yeux. Les yeux ont besoin de beaucoup de vitamines et de carotène. Manger plus de carottes régulièrement peut aider à protéger les yeux. Manger davantage de foies d’animaux est également bénéfique pour les yeux. Bien qu’il ne puisse pas soulager rapidement la fatigue, il peut améliorer la vue et protéger les yeux.

Méthode 7

Il est recommandé aux personnes qui utilisent souvent leurs yeux de manger plus de maïs en temps normal. Saviez-vous que le maïs contient une substance appelée lutéine, qui est très efficace pour protéger notre vue ? De plus, cette substance a une fonction d'auto-réparation, ce qui signifie que si vos yeux sont fatigués, manger du maïs vous protégera.

Méthode 8

En général, lorsque vous vous sentez mal à l'aise, vous pouvez utiliser vos doigts pour masser la zone autour de vos yeux. Vous pouvez vous référer aux points d'acupuncture et masser principalement les trois points d'acupuncture majeurs de Jingming, Zanzhu et Taiyang, ce qui peut soulager efficacement la fatigue. Si vous vous sentez mal à l'aise, vous pouvez trouver quelqu'un pour vous aider à vous masser.