Précautions à prendre avec les compresses de glace

La compresse de glace peut réduire rapidement l'enflure et soulager la douleur. L'application de la glace prend généralement environ 10 minutes. Elle consiste principalement à envelopper la glace dans une serviette ou une gaze, à l'appliquer sur la zone enflée et à l'essuyer en continu pour réduire l'enflure. La compresse de glace doit être appliquée environ 3 fois par jour. En cas de gonflement important, le pus dans la zone enflée doit être éliminé et la compresse de glace ne doit pas être appliquée.

1. Le temps d'application de la compresse de glace est généralement de 10 à 20 minutes à chaque fois : lorsque vous utilisez des glaçons (mis dans un sac en plastique) pour la compresse de glace, vous devez mettre une couche de coton autour des articulations et le temps ne doit pas dépasser 20 minutes ; lorsque vous utilisez un mélange eau-glace, mélangez généralement des glaçons et de l'eau dans un rapport 1:1 et mettez-les dans un sac en plastique, puis appliquez la compresse de glace directement sur la surface de la peau. Comme la température est stable à 0 degrés Celsius, elle n'endommagera pas les tissus et peut être utilisée en toute confiance.

2. Les compresses de glace doivent généralement être appliquées 2 à 3 fois par jour. Si la blessure est à un stade précoce et que le gonflement et la douleur sont intenses, des compresses de glace peuvent être appliquées toutes les 2 heures.

3. Limites de la compresse de glace : La compresse de glace n'est qu'un traitement simple pour les blessures. Un diagnostic et un traitement ciblés doivent être effectués en fonction des circonstances spécifiques. La compresse de glace ne doit jamais remplacer un traitement spécifique.

4. Nous ne recommandons pas les compresses de glace pour les blessures qui durent depuis plusieurs jours ou si le gonflement est très grave.

5. La protection des plaies est particulièrement importante pour les compresses de glace autour des plaies ouvertes et des incisions postopératoires afin de prévenir l'infection des plaies. Certaines personnes pensent que les sacs de compresses de glace sont scellés et que le liquide ne s'échappera pas. Cependant, en raison de la différence de température à l'extérieur du sac de compresses de glace, il est facile pour l'humidité de l'air de se condenser. Pour ce type de compresse de glace, une protection des plaies doit être effectuée.